Zihninizi Nasıl Özgürleştirirsiniz: Kurtarıcı Tara Çalıştayı (Singapur 2006)
Tai Pei Budist Merkezinde Yeşil Tara uygulaması üzerine iki günlük bir çalıştayda verilen öğretiler
Tara ile bir hafta sonu
Saygıdeğer Thubten Chodron 2006'da Singapur'daki Tai Pei Budist Merkezi'nde gerçekleştirilen bir çalıştay. Tara'nın kim olduğunu ve uygulamayı neden yaptığımızı anlatmak.
Mesaj gösterimi
Tara uygulaması
Dört rakip gücü birleştiren Green Tara hakkında kısa talimatlar ve rehberli bir meditasyon.
Mesaj gösterimi
Öfke hakkında bir tartışma
Öfke kalıplarımızı göz önünde bulundurarak, neye ve neden kızdığımızı. Öfkelendiğimizde gerçekçi mi oluyoruz? sabır ne demek.
Mesaj gösterimi
Özür ve af
Özür dilemenin ne anlama geldiği ve nasıl özür dilenip kabul edileceği, bağışlamanın ne olduğu ve bağışlamanın ne anlama geldiği.
Mesaj gösterimi
Dharma tavsiyesi
Bir Dharma sorularımız ve bazı pratik uygulama önerilerimiz olduğunda nereye gitmeli.
Mesaj gösterimi
Egzersizi eve götürmek
Çalıştayı tamamladıktan ve "Duaların Kralı"nın okunmasını da içeren bir liyakat adanmasının ardından yapılması gerekenler.
Mesaj gösterimi