doğal olarak olumsuz eylemler

Kişinin acı çekmesine neden olan eylemler, talimat onları terk etmek ya da etmemek
örneğin öldürme, çalma, yalan söyleme vb.

İlgili Makaleler:

Gomchen Lamrim çalışma kılavuzu
Gomchen Lamrim öğretim serisi için tefekkür noktaları.
Duyguların farkındalığını uygulamak
Duyguların farkındalığı entelektüel bir alıştırma değil, üç tür duygunun nasıl ortaya çıktığına bakmaktır. Duygular üzerinde nasıl biraz kontrol sahibi olabiliriz.
Gomchen Lamrim incelemesi: Karmanın belirli yönleri
Karma üzerinde meditasyon yapmanın faydalarının tartışılması ve üzerinde düşünülmesi gereken belirli konular.
Karmanın belirli yönlerini düşünmek
Doğal olarak olumsuz eylemler ve Buda tarafından yasaklananlar. Uygulama için sekiz elverişli koşul ve nedenleri.
Doğal olarak olumsuz ve yasaklanmış eylemler
Kurallar tarafından yasaklanan eylemlerin ve doğası gereği yıkıcı olan eylemlerin açıklamaları.