Anonim Eş Bağımlıların 12 adımı

1. Başkaları üzerinde güçsüz olduğumuzu ve hayatımızın yönetilemez hale geldiğini kabul ederiz.
2. sığınak olduğuna inanıyoruz. Üç mücevher bizi hayata dengeli, faydalı ve aklı başında bir yaklaşıma geri getirecektir.
3. Hayatımızda seçimler yapmak için bilgeliğe ve şefkate güvenme kararını veririz.
4. Kendimizin araştırıcı ve korkusuz bir ahlaki envanterini yaparız.
5. Kendimize itiraf ediyoruz, Üç mücevher, bizim için manevi danışmanlarve başkalarına, yıkıcı eylemlerimizin tam doğasına güveniriz.
6. talep etmeye hazırız Üç mücevher ve manevi danışmanlar sıkıntılarımızı ve olumsuzluklarımızı giderecek uygulamayı yapabilmemiz için bize yöntemleri öğretmek ve Dharma pratiğinde bize rehberlik etmek.
7. Alçakgönüllülükle ilham istiyoruz Üç mücevher zihinlerimizin onların aydınlatıcı faaliyetlerine açık hale gelmesi için. Kendimizi alçakgönüllülükle müşterilerimizin tavsiyelerine açık hale getiriyoruz. manevi danışmanlar.
8. Zarar verdiğimiz tüm canlı varlıkların bir listesini yaparız ve hepsini düzeltmeye hazırız. pratik yapıyoruz arıtma sayesinde dört rakip güç zihinlerimizi ve kalplerimizi yıkıcı tohumlardan temizlemek için karma.
9. Mümkün ve uygun olduğunda bu canlıları doğrudan düzeltiriz, aksi takdirde onlara veya başkalarına zarar veririz.
10. Kişisel bir envanter almaya devam ediyoruz ve hata yaptığımızda veya beklettiğimizde yanlış görüşler, derhal kabul edeceğiz. (Her akşam erdemli davranışlarımıza sevinerek ve erdemli olmayan davranışlarımızı arındırarak günü gözden geçiririz.)
11. İç tefekkür yoluyla ararız ve meditasyon bilinçli farkındalığımızı geliştirmek için Buda doğa ve değerlerimiz, ilkelerimiz ve erdemli özlemlerimiz tarafından somutlaştırıldığı şekliyle Üç mücevher. talep ediyoruz Üç mücevher Yaşamımızın her alanında bu değerlere, ilkelere ve erdemli özlemlere göre yaşamak için içsel kararlılığımızı harekete geçirebilmemiz için ilham için.
12. Kendi iyi niteliklerimizi ve pozitif potansiyelimizi açıkça gördükten sonra, bunları diğer canlılarla onların eğilimlerine ve alıcılıklarına göre paylaşmaya ve hayatımızın her alanında uygulamaya çalışıyoruz.

Bir dizi öğretiyi görüntüleyin Bu konuda.