Duygusal dengeyi geliştirmek
Duygusal dengeyi geliştirmek
Saygıdeğer Thubten Chodron 
Duygularla Çalışmak 
Kasım 27, 2006 adresinde verilen bir konuşma Tushita Mahayana Meditasyon Merkezi 26 Kasım 2006'da Yeni Delhi, Hindistan'da.
geniş görüş
- Denge geniş bir bakış açısı gerektirir
- Olayları sadece "beni" nasıl etkiledikleri açısından değerlendirmek, dengesiz bir zihne yol açar.
Duygusal Denge 01 (indir)
Dengeyi bulmak
- Dengesizliği ve kaynağını tanımak
- Şefkat geliştirmek bizi dengeye getirir
Duygusal Denge 02 (indir)
Sorular ve cevaplar
- Başkaları kaba veya taciz edici olduğunda şefkatle karşılık vermek
- Düşük benlik saygısı için ek panzehirler
- Dengesizliği tanımak
- Endişe
- Her şeyi kontrol etmek isteyen batı aklı
Duygusal Denge 03: Soru-Cevap (indir)
Saygıdeğer Thubten Chodron
Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.
