ความสัมพันธ์กับพ่อแม่ของเรา

• มองคนอื่นว่าอบอุ่นและน่ารัก
• แล้วนี้ละ การทำสมาธิ สามารถกดปุ่ม
• การทำสมาธินี้เป็นประโยชน์ในการรักษาความสัมพันธ์ของเรากับพ่อแม่ของเรา

บทที่เจ็ด,

กล่าวโดยย่อ ข้าพเจ้าจะเสนอทั้งทางตรงและทางอ้อม
ประโยชน์และความสุขแก่สรรพสัตว์ทั้งหลายเถิด มารดาของข้าพเจ้า
ฉันจะฝึกฝนอย่างลับๆ
การกระทำที่เป็นอันตรายและความทุกข์ทรมานทั้งหมดของพวกเขา

“พูดสั้นๆ” นี่คือสาระสำคัญ

“ข้าพเจ้าขออุทิศประโยชน์และความสุขทั้งปวงทั้งทางตรงและทางอ้อมแก่มารดาของข้าพเจ้า”

การเห็นสรรพสัตว์เป็นพ่อแม่ของเรา โดยเฉพาะมารดาของเรา และเกิดมุมมองต่อสิ่งเหล่านั้นว่าอบอุ่นและเป็นที่รัก รู้สึกใกล้ชิดเพราะพวกเขาดูแลเรา ไม่ใช่แค่ในชีวิตนี้เท่านั้น แต่ในหลาย ๆ ชาติที่แล้วด้วย

ทำส่วนนั้นของ การทำสมาธิมองเห็นสรรพสัตว์เปรียบเสมือนแม่ของเรา สำหรับคนในตะวันตกบางครั้งมันก็กดปุ่ม บางครั้งในภาคตะวันออกด้วย แต่คนในภาคตะวันออกได้รับการเลี้ยงดูให้มีความกตัญญูต่อพ่อแม่มากขึ้น ในขณะที่เราไม่ได้ถูกเลี้ยงดูมาแบบนั้นในตะวันตก

ว่ากันว่าถ้าท่านมีปัญหากับพ่อแม่และเห็นสรรพสัตว์เป็นบิดามารดาและเห็นท่านมีเมตตา หากมันทำให้สับสนในใจมากก็ให้คิดว่าใครเลี้ยงดูท่านมาและใครดูแล ของคุณเมื่อตอนที่คุณยังเด็ก ไม่ว่าจะเป็นญาติคนอื่น หรือคนดูแล หรือใครก็ตาม

และฉันคิดว่าในที่สุดมันก็ดีที่จะให้ความสำคัญกับพ่อแม่ของเราด้วยเพราะเมื่อเราเห็นความเมตตาของพวกเขาแล้วมันจะช่วยเรารักษาจากสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเรายังเด็กที่รบกวนเรา แม้ว่าเรามักจะมองว่าพ่อแม่ของเราเป็นคนใจร้าย และอาการแฮงก์ทั้งหมดของเรามาจากพวกเขา ฉันคิดว่านั่นส่งผลเสียต่อชีวิตที่เหลือของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่กำลังจะเป็นพ่อแม่ ถ้าพวกเขารู้สึกแบบนั้นกับพ่อแม่ของพวกเขา พวกเขาก็กำลังเตรียมลูกๆ ของพวกเขาให้รู้สึกแบบนั้นกับพวกเขา

ฉันคิดว่ามันมีประโยชน์มากจริง ๆ ที่จะมองดูสถานการณ์ของพ่อแม่ของเราและตระหนักว่าพวกเขาทำดีที่สุดแล้ว ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร ด้วยความสามารถของพวกเขา พวกเขาทำดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ และนั่นไม่ใช่ทุกคนที่มีความสามารถที่ยอดเยี่ยม หรือสถานการณ์ที่ดีเมื่อพวกเขากำลังหาเลี้ยงครอบครัว บางคนคุณกำลังหาเลี้ยงครอบครัวและกำลังป่วย แม่ของฉันเป็นมะเร็งเมื่อฉันยังเด็ก แต่เธอก็ยังเลี้ยงลูกสองคน คนอื่นมีปัญหาทางการเงินเมื่อพวกเขาเลี้ยงลูกเล็ก คนอื่นอยู่ในเขตสงคราม คนอื่นเป็นที่พึ่ง คนอื่นมาจากครอบครัวที่เสียหายมาก ดังนั้น แทนที่จะคาดหวังให้พ่อแม่ของเราสมบูรณ์แบบ (ไม่ว่าจะหมายความว่าอย่างไร) ให้เห็นว่าพวกเขาทำดีที่สุดแล้วจริงๆ และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือเรามีของเรา ร่างกายซึ่งเป็นรากฐานของชีวิตมนุษย์อันล้ำค่านี้ ที่ทำให้เรามีโอกาสได้ปฏิบัติธรรม ที่เรามีนั้นก็เพราะบิดามารดาของเรา และถึงแม้พวกเขาจะดูแลเราไม่ได้ พวกเขาก็ทำให้คนอื่นทำได้ เรารู้ได้อย่างไรว่า? เพราะเรายังมีชีวิตอยู่ในวันนี้ และเมื่อเรายังเล็กอยู่ เราไม่สามารถดูแลตัวเองได้ ต้องมีใครสักคน เมื่อเห็นอย่างนั้นจริงๆ เราก็เติบโตขึ้นมาท่ามกลางผู้คนที่ห่วงใยเรา และอย่างที่ฉันพูด แม้ว่าพ่อแม่ของเราไม่สามารถเป็นผู้ดูแลหลักได้ พวกเขาทำให้แน่ใจว่าเรามีใครสักคนที่เลี้ยงดูเราและดูแลเรา และรักษาสุขภาพของเราให้แข็งแรง

ฉันคิดว่านั่นเป็นสิ่งสำคัญ และเห็นความกรุณาของพ่อแม่เราจริงๆ เพราะคิดว่าการเลี้ยงลูกมันไม่ง่าย แม่ของฉันมักจะพูดว่า “รอจนกว่าเธอจะมีลูก แล้วคุณจะเห็นว่าฉันผ่านอะไรมาบ้าง” ฉันก็เลยไม่มี แต่แค่ดูและฟังเรื่องราวจากพ่อแม่ การเลี้ยงลูกก็เหนื่อยมากแล้ว และเพื่อให้เครดิตพวกเขาสำหรับทุกสิ่งที่พวกเขาทำ

ฉันพูดแบบนี้เพราะเมื่อหลายปีก่อน ฉันไปประชุมที่ซีแอตเติล ซึ่งเป็นหนึ่งในการประชุม "เด็กภายใน" ฉันได้รับเชิญให้พูดในเซสชั่นกลุ่มย่อยในระหว่างนั้น ดังนั้นฉันจึงไปที่การประชุมใหญ่ และก็มีผู้ชายคนนี้เดินไปมาบนเวที และเรื่องใหญ่ของเขาก็คือ การที่พ่อของเขาสัญญาว่าจะพาเขาไปแข่งบอลตอนที่เขายังเด็ก และพ่อของเขาก็ไม่เคยพาเขาไปแข่งบอลเลย และ เขารู้สึกเหมือนถูกโกงในวัยเด็ก และพ่อของเขาก็ไม่สนใจ...และไปเรื่อยๆ พวกเขาจ่ายผู้ชายคนนี้ และฉันคิดว่า "โอ้พระเจ้าของฉัน เพราะไม่ได้ไปดูบอล เขาเลยแบกของพวกนี้ไปด้วย ว้าว. ให้คุณพ่อได้พักผ่อนบ้าง มันเป็นเพียงเกมบอลเท่านั้น”

ฉันพูดแบบนี้เพราะบางครั้ง…. วัฒนธรรมของเราคือวัฒนธรรมของการให้ความสำคัญกับตัวเอง และเพื่อดูว่าเราถูกโกงจากการเลี้ยงดูที่สมบูรณ์แบบอย่างไร แต่ใครล่ะที่จะได้รับการเลี้ยงดูที่สมบูรณ์แบบ? แล้วใครล่ะที่เคยมีพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ?

จงให้เครดิตพ่อแม่ของเราในสิ่งที่ทำ ทั้ง ๆ ที่มันมีเรื่องอื่น ๆ เกิดขึ้นมากมาย เพราะนี่เรากำลังอยู่ในสังสารวัฏ

ฉันยังนึกถึงจาร์วิส มาสเตอร์ส ซึ่งเป็นนักโทษประหาร พูดถึงการเลี้ยงดูครอบครัว ความดีของฉัน พ่อแม่ของเขาทั้งคู่ติดยา เด็กมักมีอาหารไม่พอกิน และบางครั้งแม่ของเขาก็ทุบตีเด็กๆ พ่อของเขาทำไว้มากมาย วันหนึ่งพ่อกลับมาบ้านและกำลังทุบตีแม่ และแม่เมื่อรู้ว่าเขากำลังเข้ามา เธอจึงผลักเด็กๆ ลงใต้เตียง เพื่อที่พ่อจะทุบตีเธอและไว้ชีวิตเด็กๆ และวันหนึ่ง จาร์วิส ซึ่งกลายเป็นชาวพุทธ เมื่อเขาได้ยินว่าแม่ของเขาเสียชีวิต เขาก็เริ่มพูดคุยกับคนอื่นๆ เกี่ยวกับความเมตตาของแม่ของเขา และหนึ่งในนั้นก็พูดว่า “เฮ้ ฉันคิดว่าแม่ของคุณติดยาและ ละเลยคุณ” และเขาตอบว่า “ใช่ แต่เธอก็ยังใจดีมาก” และกล่าวถึงเหตุการณ์นี้ที่เธอเองถูกพ่อทุบตีและช่วยเด็กๆ จากเหตุการณ์นั้น ฉันเลยคิดว่า “คุณพระ ถ้าคนที่อยู่ในแดนประหารเห็นตัวเองเป็นผู้รับความเมตตาจากพ่อแม่ในครอบครัวแบบนั้น พวกเราที่เหลือก็น่าจะเป็นไปได้เหมือนกัน”

และคุณจะเห็นได้ว่าเมื่อคุณทำอย่างนั้น หัวใจของคุณเองจะอ่อนลง และมีการให้อภัยมากมายอยู่ในนั้น ซึ่งผมคิดว่ามีประโยชน์มาก และจำเป็นมาก

ที่พูดถึงสองคำในข้อ เราจะพูดถึงคำอื่นในครั้งต่อไป