การทำสมาธิแบบพุทธนำทาง
หลักปฏิบัติที่สำคัญในขั้นตอนของเส้นทางแหล่งข้อมูลอันทรงคุณค่านี้ช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมมีคำอธิบายที่ชัดเจนเกี่ยวกับขั้นตอนของเส้นทาง (ลามริม) เสริมด้วยการทำสมาธิด้วยเสียงแบบมีไกด์ในแต่ละหัวข้อที่ครอบคลุม
สั่งจาก
เกี่ยวกับหนังสือ
การนำเสนอคำสอนทางพุทธศาสนาแบบลามริม (ขั้นตอนของเส้นทาง) ได้กลายเป็นหัวข้อหลักของการศึกษาในศูนย์พุทธศาสนาหลายแห่งในตะวันตก สำหรับผู้ปฏิบัติที่มีงานยุ่ง ลำริมจะให้ภาพที่กระชับ เป็นระบบ และครอบคลุมของเส้นทางพุทธที่นำไปสู่การตื่น
ในเล่มนี้ พระท่านทับเตนโชดรอนให้คำอธิบายที่ชัดเจนเกี่ยวกับขั้นตอนของเส้นทาง นอกจากนี้ แทร็กเสียงที่ดาวน์โหลดได้มากกว่าสิบสี่ชั่วโมงจะแนะนำผู้ปฏิบัติงานผ่านการทำสมาธิ lamrim ที่พบในข้อความ รวมถึงวิธีสร้างการปฏิบัติประจำวัน คำแนะนำสำหรับผู้มาใหม่ ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับวิธีปฏิบัติธรรมให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น วิธีทำงานกับสิ่งรบกวนสมาธิ ยาแก้พิษต่อความทุกข์ทางจิต และอื่นๆ โดยใช้วิธีละขั้นตอนทีละขั้น แต่ละคนจะพบความหมายและความเข้าใจตามระดับความเข้าใจในปัจจุบันของตน
ปกเดิม**
เมื่อฝึกสมาธิซ้ำแล้วซ้ำเล่า ความเข้าใจและประสบการณ์จะเปลี่ยนแปลงและลึกซึ้งขึ้น พระโชดรอนกล่าวว่า คำสอนการทำสมาธิของลามริมนั้นเหมือนกับเสื้อผ้าสำเร็จรูปที่สวมใส่ง่าย มีการจัดระบบเพื่อให้เราสามารถสวมใส่ได้ทันที เพื่อให้เราสามารถเรียนรู้และฝึกฝนอย่างเป็นระบบ
** โปรดทราบ: เดิมชื่อ การทำสมาธิตามขั้นตอนของเส้นทาง. ฉบับปัจจุบันแก้ไขเฉพาะหน้าปกและชื่อเรื่อง และให้ลิงก์ไปยังการทำสมาธิแบบมีไกด์แทนซีดี
เรื่องราวเบื้องหลังหนังสือต้นฉบับและการตีพิมพ์ปี 2019
การอ่าน: “การทำสมาธิและลำริม”
เรื่องราวเบื้องหลังสิ่งพิมพ์ต้นฉบับ
การอ่าน: “การเข้าเบาะนั่งสมาธิ” และ “คำแนะนำสำหรับผู้มาใหม่”
วัสดุที่เกี่ยวข้อง
คำนำโดยองค์ทะไลลามะ
ข้าพเจ้ามีความยินดีอย่างยิ่งที่ทราบว่าภิกษุณี ทับเตน โชดรอนได้บันทึกการทำสมาธิวิเคราะห์บนลำริม ในฐานะภิกษุณี ย่อมเป็นกำลังใจมากขึ้นเมื่อเห็นว่าเธอได้ทำภารกิจสำคัญเช่นนี้ อย่างที่ฉันบอกผู้คนบ่อยๆ การทำสมาธิเชิงวิเคราะห์ในประเด็นของ lamrim จะเปลี่ยนความคิดของเราและทำให้เรามีความเห็นอกเห็นใจและฉลาดขึ้น ฉันสนับสนุนให้ผู้คนทำสมาธิเหล่านี้ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการปฏิบัติประจำวันของพวกเขา
แปล
ที่มีจำหน่ายใน ภาษาอิตาลี
รีวิว
โพสต์คำวิจารณ์ของคุณบน อเมซอน.
ฟังและเรียนรู้เป็นเสียงที่ร่าเริง มีความสุข และใจดีของภิกษุณี ทับเตน โชดรอน นำทางเราไปตามเส้นทางแห่งการตรัสรู้อย่างค่อยเป็นค่อยไป ใช่ หนังสือ 224 หน้าที่ยอดเยี่ยมเล่มนี้มาพร้อมกับซีดี MP14 3 ชั่วโมงพร้อมการทำสมาธิไม่ต่ำกว่า 46 ครั้ง! บ่อยแค่ไหนที่เราได้ยินครูบรรยายคำสอนของ lamrim และสงสัยว่าจะนำไปปฏิบัติอย่างไร – และนี่คือวิธีที่จะสัมผัสได้จริง ไม่มีข้อแก้ตัวอีกต่อไป: ในไม่ช้า จังหวะของการทำสมาธิจะกลายเป็นนิสัยและจำเป็นเหมือนกับคัปป้าตอนเช้า คุณทำงานกับสิ่งรบกวนสมาธิหรือไม่? จัดการกับความทุกข์ทางจิตใจ? เป็นไปได้อย่างชัดเจนภายใต้คำแนะนำที่อ่อนโยนและอ่อนโยนนี้
ข้าพเจ้าได้พบคำแนะนำบางประการเกี่ยวกับแนวทางปฏิบัติที่ซับซ้อนในบางครั้งของพุทธศาสนาในทิเบตที่ละเอียดถี่ถ้วน เข้าถึงได้ และนำไปใช้ได้จริง คำถามที่โชดรอนนำเสนอตลอดทั้งเล่มและในซีดีคือคำถามประเภทหนึ่งที่คุณอาจต้องการติดกระจกห้องน้ำ และเธอมีเพียงพอสำหรับคำถามเหล่านี้ที่คุณสามารถเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการไตร่ตรองคำถามอื่นเป็นเวลาหลายเดือน นี่ไม่ใช่หนังสือประเภทที่ต้องอ่านตามลำดับ มีการจัดระเบียบอย่างดีเยี่ยมเพื่อให้เข้าถึงแนวคิดใด ๆ ที่คุณกำลังทำงานอยู่ได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย และมีมากมายสำหรับแนวคิดเหล่านั้นในแต่ละขั้นตอนของเส้นทาง แม้ว่าคุณจะไม่ใช่นักเรียนของพุทธศาสนาในทิเบตอย่างเคร่งครัด แต่ก็มีแนวความคิดทางจิตวิญญาณและจริยธรรมหลักที่เพียงพอในหนังสือเล่มนี้เพื่อให้อ่านได้คุ้มค่าสำหรับทุกคนที่ต้องการพัฒนาจิตใจและจิตวิญญาณของเธอและขยายความเห็นอกเห็นใจและภูมิปัญญาของเธอ อะไรก็ตาม หลักปฏิบัติทางจิตวิญญาณของคุณ
[Thubten Chodron] ใช้เวลามากกว่า 30 ปีในการศึกษาเทคนิคพุทธศาสนาในทิเบต… คำสอนของ lamrim นั้นเข้าถึงได้ง่ายและด้วยเหตุนี้จึงกลายเป็นที่นิยมในความเร็วของชาวตะวันตกที่คลั่งไคล้ ใน “การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ” Chodron ให้คำอธิบายที่ชัดเจนของขั้นตอนที่นำเสนอใน lamrim ซีดีประกอบรวมถึงการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำในแต่ละหัวข้อที่กล่าวถึงในหนังสือ