සිහිය
සිහිකල්පනාව පිළිබඳ ඉගැන්වීම්, මනස තෝරාගත් වස්තුව මත රැඳී සිටීමට හැකි මානසික සාධකයකි. සමාධිය වර්ධනය කිරීමේදී සහ සදාචාරාත්මක හැසිරීම් පවත්වා ගැනීමේදී සිහිය පවත්වා ගැනීම පිළිබඳ ඉගැන්වීම් මේවාට ඇතුළත් වේ.
නවතම තොරතුරු
Venerable Thubten Chodron ගේ ඉගැන්වීම් ලේඛනාගාරයේ සියලුම පළ කිරීම් බලන්න.
පූජ්ය තුබ්තන් චෝද්රන් නිවැරදි සිහිය
කය, හැඟීම්, මනස, සංසිද්ධීන් පිළිබඳ සිහියෙන් යුක්තව අෂ්ටාංගික ආර්ය මාර්ගය විමසා බැලීම.
පෝස්ටය බලන්න
ලිහිල් බව සහ උද්යෝගය
සන්සුන් භාවනාව සඳහා බාධක පහෙන් එකක් වන ලිහිල් බව සහ උද්යෝගය පරීක්ෂා කිරීම.
පෝස්ටය බලන්න
සන්සුන් ස්ථාවර සමාලෝචනය
භාවනාවේ අරමුණ තෝරා ගන්නේ කෙසේද සහ සිහිය වඩන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සමාලෝචනයක්…
පෝස්ටය බලන්න
භාවනා අරමුණ අමතක වීම
භාවනාවෙහි අරමුණ සන්සුන්ව සිටීමට සහ සිහිය පවත්වා ගැනීමට බාධාවක් ලෙස අමතක කිරීම ...
පෝස්ටය බලන්න
සන්සුන් භාවනාව සඳහා සූදානම් වීම
සන්සුන් භාවනාව සහ පසුබැසීම පිළිබඳ උපදෙස් සඳහා හිතකර කොන්දේසි හය ස්ථාපිත කිරීම.
පෝස්ටය බලන්න
උපකාරක බෝධිසත්ව භාරය: භාරය 23-30
ප්‍රීතිමත් උත්සාහය, සමාධිය සහ ප්‍රඥාව යන දුරදිග යන ආකල්පවලට බාධා ජය ගැනීම.
පෝස්ටය බලන්න
උපකාරක බෝධිසත්ව භාරය: පොරොන්දම් 1-5
උපකාරක බෝසත් පොරොන්දම් 46 පිළිබඳ හැඳින්වීම සහ පළමු පහ ගැන ගැඹුරින් බැලීම...
පෝස්ටය බලන්න
අපේ පීඩාවන් හඳුනා ගැනීම
ද්විතියික පීඩාවන් පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම සහ දිනපතා ඒවා හඳුනා ගැනීමේ වැදගත්කම අඛණ්ඩව කරගෙන යාම...
පෝස්ටය බලන්න
ශීලය පුරුදු කරන්න, ශීලයෙන් වැළකීම
දිගුකාලීන ඉදිරිදර්ශනයක් වර්ධනය කිරීම අපගේ ක්රියාවන්ගේ ප්රතිඵල පිළිබඳව පැහැදිලි බවක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
පෝස්ටය බලන්න
මනස සහ ජීවිතය III සම්මන්ත්‍රණය: හැඟීම් සහ සෞඛ්‍යය
බුදුහාමුදුරුවන්ට හැඟීම් තියෙනවද? අපට අඩු ආත්ම අභිමානයක් සහ ආත්ම වෛරයක් දැනෙන්නේ ඇයි? සාමය සොයා ගැනීම...
පෝස්ටය බලන්න