හද උණුසුම් කරන ආදරය

• උත්පාදනය සඳහා කරුණු හතකින් යුත් හේතු සහ ඵල ක්‍රමයේ සිව්වන කරුණ බෝධිචිත්ත
• ආදරය සහ අතර වෙනස හද උණුසුම් කරන ආදරය
• ආදරය උත්පාදනය කිරීමේ ප්රතිලාභ අට
• මෙටා විවිධත්වය ලෙස භාවනා- භාවිතා කරමින් මෙටා භාවනා වෙනස් අය සඳහා අපගේ හදවත් විවෘත කිරීමට

ගොම්චෙන් lamrim 64: හද උණුසුම් කරන ආදරය (බාගත)

මෙනෙහි කිරීමේ කරුණු

අද රාත්‍රියට පෙර, අපි විස්තර කළේ හේතු ඵල උපදෙස් හතෙන් හතරවන කොටස පමණි (5 වන කරුණ අද රාත්‍රියේ ඉගැන්වීමේ කොටසකි). වශයෙන් භාවනා උත්පාදනය කිරීමට පියවරෙන් පියවර ඔබව ගෙන යාමට අදහස් කෙරේ බෝධිචිත්ත, සෑම පියවරක් හරහාම වැඩ කිරීම වැදගත් වේ, එබැවින් මෙම සතියේ ඉගැන්වීම හරහා පහත සියලු කරුණු ඇතුළත් වේ:

1. අප පසුගිය සතියේ බැලූ මිතුරා, සතුරා සහ ආගන්තුක කාණ්ඩ විමර්ශනය කිරීමෙන් සමබරතාවය ජනනය කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න. මෙම කාණ්ඩ මේ ජීවිතයේ සෑම විටම වෙනස් වන ආකාරය සහ පෙර ජීවිතවල තිබිය යුතු ආකාරය සලකා බලන්න. මෙම ප්‍රවර්ග නොවන ආකාරය පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා ගන්න එළියේ, අපි ඒවා නිර්මාණය කරන ආකාරය.
2. ඊළඟට, නැවත ඉපදීම සහ අතීත ජීවිතයේ සියලු ජීවීන් අපගේ මව වූ ආකාරය සලකා බලන්න. නැවත ඉපදීමේ ක්‍රියාවලිය, අපට අසීමිත අතීත ජීවිත (බොහෝ දෙනෙකුට මවක් සිටි) සහ සෑම ජීවියෙකුම එම අසංඛ්‍යාත ජීවිතවල යම් අවස්ථාවක දී අපගේ මව විය හැකි වූයේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව සැබවින්ම විමර්ශනය කිරීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න.
3. එසේ නම් මේ ජීවිතයේ අපගේ මවගේ (හෝ වෙනත් භාරකරුවෙකුගේ) කරුණාව සලකා බලන්න. ළදරුවන් ලෙස, අපට අපව රැකබලා ගැනීමට නොහැකි විය. අපි දන්න හැම දෙයක්ම අපිට කවුරුහරි උගන්නපු දේවල්. අපේ අම්මලා අපිට දීපු හැම දෙයක්ම සලකන්න. එවිට සිතන්න සෑම ජීවියෙක්ම යම් ජීවිත කාලයකදී එකම කරුණාව ලබා දී ඇති බව.
4. ඒ කරුණාවට ප්‍රතිඋපකාර කිරීමේ ආශාව ඔබේ සිතේ ඇතිවීමට ඉඩ දෙන්න.
5. ආදරයෙන් වෙනස්, හද උණුසුම් කරන ආදරය සියලු සත්ත්වයන් ප්රියජනක ලෙස සලකන සහ ඔවුන්ට සමීප බවක් දැනෙන සැලකිලිමත් සෙනෙහස වේ. පෙර කරුණු මත පදනම්ව, සියලු ජීවීන් කෙරෙහි සමීප බව සහ සෙනෙහස පිළිබඳ හැඟීම ඔබේ මනසෙහි ඇති වීමට ඉඩ දෙන්න.
6. මෙම එක් එක් කරුණ ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද? ඔවුන් විවෘතභාවය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරයිද? මෙම කරුණු මෙනෙහි කිරීම උත්පාදනය වීමට හේතු වන බව ඔබ සිතන්නේ කෙසේද? බෝධිචිත්ත?