Преимущества заботы о других

• Восприятие эгоцентричного отношения как нашего настоящего врага
• Преимущества заботы о других
• Как мы зависим от других в достижении духовного пути
• Важность выращивания сила духа и просмотр нашего опыта с точки зрения карма

Гомчен Ламрим 76: Преимущества заботы о других (скачать)

Точки созерцания

Недостатки эгоцентризма

Прежде чем приступить к этому посредничеству, почтенный Чодрон говорит, что важно помнить, что эгоцентризм это не то, кто мы есть. К чистой природе ума добавляется мусор. Если мы завершим медитация и мы ненавидим себя за эгоизм, мы добавили кое-что к медитация , что Будда не собирался. медитация оказывает отрезвляющее действие на разум, но вы не должны впадать в уныние. Мы должны отделить себя от эгоцентричных мыслей. Если это поможет, вы можете антропоморфизировать его, придав ему форму или характер, указывая на него пальцем, обвиняя его и обвиняя…

1. Геше Джампа Тегчок в своей книге Превращение невзгод в радость и мужество обвиняет эгоистическую мысль несколькими способами. Подумайте, насколько каждое из них верно, и приведите примеры из своей жизни:
   • Эгоцентризм, ты мясник!
   • Эгоцентризм, ты - вор!
   • Эгоцентризм, ты возмутитель спокойствия, террорист!
   • Эгоцентризм, ты фермер зла!
   • Эгоцентризм, ты ленивый бомж!
   • Эгоцентризм, ты жадный!
   • Эгоцентризм, вы полны ложных надежд и страхов!
   • Эгоцентризм, у вас нет честности или уважения к другим!
   • Эгоцентризм, вы вышли из-под контроля!
   • Эгоцентризм, вы саморазрушительны!
   • Эгоцентризм, вы совершенно неразборчивы!
2. Признавая недостатки эгоцентричных мыслей в своей жизни, создайте сильное чувство, что с вас достаточно, и примите решение применять противоядия в своей повседневной жизни: заботиться о других, обмен собой и другимии генерация бодхичитта.

Преимущества заботы о других

1. Рассмотрим некоторые преимущества заботы о других, предлагаемые участниками учения:
   • Это основа для разработки большая решимость, что приводит к бодхичитта.
   • Это дает нам больше возможностей быть счастливыми.
   • Это облегчает нам проявление добродетели, которая созревает в нашем собственном счастье.
   • Мы больше согласовываемся с реальностью в том смысле, что принимаем всех, а не предвзято относимся.
   • Мы лучше спим.
   • Это приносит нам как временную, так и окончательную пользу.
   • Это помогает нам осознать нашу взаимозависимость с другими живыми существами.
   • Он достигает наших духовных целей (нам нужны другие, чтобы культивировать щедрость, этическую дисциплину, сила духаИ т.д.).
   • Конечно, есть много других. Какие преимущества заботы о других вы знаете из собственного опыта?
2. Почтенный Чодрон сказал, что если мы не понимаем недостатков эгоцентризм и преимущества заботы о других, наша практика обмен собой и другими кажется мазохистским (как будто вы отказываете себе в счастье). Вы находите, что эта мысль возникает в вашем уме? Какие противоядия вы можете применить, чтобы опровергнуть ошибочное представление о том, что забота о других — это страдание?
3. Признавая удивительные преимущества заботы о других, примите решение развивать ум, который лелеет других, и быстро применяйте противоядия к эгоцентричным мыслям в своей повседневной жизни.

ПРИМЕЧАНИЕ: Почтенный Чодрон сказал, что сторона метода на самом деле не так сложна для понимания. Это наши стремления к тому, какими мы хотим быть в мире, но это не значит, что это легко. Чтобы на самом деле реализовать наши устремления, мы должны ознакомиться с этим новым способом бытия. Так что делайте эти размышления часто, снова и снова напоминая себе о недостатках эгоцентризм и великие преимущества заботы о других.