Недостатки эгоцентризма

• Исследование пустой природы ментальных состояний
• Обзор пяти решений
• Как эгоцентризм действует в нашей жизни
• Недостатки эгоцентризм

Гомчен Ламрим 75: Недостатки эгоцентризм (скачать)

Точки созерцания

Прежде чем приступить к этому посредничеству, почтенный Чодрон говорит, что важно помнить, что эгоцентризм это не то, кто мы есть. К чистой природе ума добавляется мусор. Если мы завершим медитация и мы ненавидим себя за эгоизм, мы добавили кое-что к медитация , что Будда не собирался. медитация оказывает отрезвляющее действие на разум, но вы не должны впадать в уныние. Мы должны отделить себя от эгоцентричных мыслей. Если это поможет, вы можете антропоморфизировать его, превратив в форму или персонажа, указывая на него пальцем, обвиняя его и обвиняя.

1. Эгоцентризм очень сильно смешано с нашими недугами. Когда мы привязаны, о ком мы заботимся больше всего? Когда мы высокомерны, ленивы, не обращаем внимания на других и т. д., что подпитывает все эти загрязнения? Можете ли вы определить эгоистическую мысль, стоящую за этим? (Я важнее других...) Подумайте о конкретных примерах из своей жизни, когда ваши невзгоды были особенно сильны. Какое несчастье было преобладающим? Была ли эгоистичная мысль скрывающейся на заднем плане?
2. Рассмотрим жалующийся ум. На какие вещи вы жалуетесь? Это тоже эгоцентричная мысль. Подумайте о конкретных примерах жалоб, которые у вас есть. Можете ли вы определить эгоцентризм? Подумайте: даже если бы вы получили то, что хотели, были бы вы вечно счастливы? Что делает ваш эгоцентризм действительно понял тебя?
3. Геше Джампа Тегчок в своей книге Превращение невзгод в радость и мужество обвиняет эгоистическую мысль несколькими способами. Подумайте, насколько каждое из них верно, и приведите примеры из своей жизни:
   • Эгоцентризм, ты мясник!
   • Эгоцентризм, ты - вор!
   • Эгоцентризм, ты возмутитель спокойствия, террорист!
   • Эгоцентризм, ты фермер зла!
   • Эгоцентризм, ты ленивый бомж!
   • Эгоцентризм, ты жадный!
   • Эгоцентризм, вы полны ложных надежд и страхов!
4. Эгоцентричная мысль хочет, чтобы мы думали, что проблема во всех остальных; что наши страдания и счастье исходят извне. Мы должны снова и снова напоминать себе о том, чему мы учимся в медитация, как наши неправильные взгляды обманули нас. Решите приучить свой ум к многочисленным недостаткам эгоцентричных мыслей, к тому, как они вредят вам и другим; следите за этим в своей повседневной жизни и применяйте противоядия, которые мы изучали (развитие невозмутимости, пять решений, создание бодхичиттаИ т.д.).