Essência de Ouro Refinado (2007-08)
Ensinamentos sobre o Essência de Ouro Refinado pelo Terceiro Dalai Lama.
10 não-virtudes e resultados explicados
Venerável Thubten Chodron O que cria sementes de carma? Os resultados de até mesmo pequenos pensamentos, palavras e ações cotidianas são discutidos.
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Purificando os efeitos ambientais do karma
Discussão de renascimentos em guerra, doença, seca e pobreza, e os efeitos dos quatro poderes oponentes de purificação.
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Continuação da discussão do karma
Um evento trágico perto da Abadia introduz a compreensão de como o que acontece na vida cotidiana afeta o peso e o acúmulo de karma.
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A verdade de dukkha
Exploração da primeira nobre verdade, a verdade de dukkha: reconhecendo os defeitos do samsara e as razões para buscar a liberação.
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Sofrimentos da existência cíclica
Um olhar realista sobre os defeitos da existência cíclica e a determinação de ser livre.
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Origens verdadeiras
Exploração da segunda nobre verdade, incluindo um olhar profundo sobre as aflições de raiz e a verdadeira fonte de nossa condição insatisfatória.
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Libertação de dukkha
A origem de dukkha e como os três treinamentos superiores levam à liberação da existência cíclica.
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Buscando a iluminação para o benefício dos outros
Ensinando sobre equanimidade e bodhicitta de uma série de palestras sobre A Essência do Ouro Refinado.
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A prática de causa e efeito de sete pontos
Práticas que desenvolvem a aspiração de bodhicitta de atingir o estado de Buda para beneficiar todos os seres sencientes.
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Equalizando e trocando o eu e os outros
Uma discussão sobre a meditação de nove pontos de Shantideva sobre igualar o eu e os outros como um método de gerar bodhicitta.
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As desvantagens do egocentrismo
Trabalhando com a mente egocêntrica para aumentar a felicidade, percebe-se que a mente depende de causas e condições. Não é uma coisa permanente e sólida.
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As vantagens de estimar os outros
Como gerar bodhicitta mudando na mente quem é importante e querido: o eu ou os outros?
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