meditação analítica

A meditação analítica envolve investigar um assunto com reflexão e razão para integrar o significado do Dharma e desenvolver qualidades virtuosas. As postagens incluem instruções e meditações guiadas.

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Veja todas as postagens no arquivo de ensino do Venerável Thubten Chodron.

Meditação

Progredindo na meditação

Se nos contentarmos em criar as causas do progresso em nossa prática de meditação, o…

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Meditações guiadas

Treinamento de pensamento

Como transformar todas as nossas experiências em combustível para nossa prática espiritual.

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Lamrim de Gomchen

Revisão de Gomchen Lamrim: As aflições

Venerável Thubten Chonyi revisa as aflições e os fatores que estimulam seu surgimento.

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Antídotos para aflições

Meditação sobre como trabalhar com emoções perturbadoras

Venerável Thubten Chodron nos ajuda a desenvolver uma mente expansiva para colocar a presente eleição…

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Antídotos para aflições

Meditação sobre como trabalhar com o preconceito

Uma meditação guiada para nos ajudar a liberar o medo e a raiva de alguém que somos preconceituosos…

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Lamrim de Gomchen

Amor reconfortante

O quarto passo na instrução de causa e efeito de sete pontos para gerar bodhicitta. Meta guiada…

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Vivendo como acreditamos em karma

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Relaxamento virtuoso

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Acalmar a mente após as notícias

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