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Lidando com mudanças difíceis

Por AL

Montanhas nebulosas atrás de uma linha de árvores.

AL compartilhou como os ensinamentos do treinamento mental de sete pontos do Retiro de Inverno de Afar a ajudaram a lidar com situações difíceis.

Eu só queria escrever para avisar que estou recebendo os papéis para o “Retiro de Longe”. MUITO OBRIGADO! Estou gostando muito deles.

Estou passando por uma grande mudança agora e isso já me ajudou a lidar com isso. Em 5 de janeiro, eles mudaram todos de nosso casulo para o outro lado da prisão. Pelo que ouvi, este prédio antigo tem algumas violações de código. Eles estão colocando um novo telhado, uma nova unidade de ar condicionado e precisavam atualizar as aberturas devido ao risco de incêndio. Disseram-nos que estaremos aqui entre duas semanas e três meses. A maior mudança é passar de uma célula de duas pessoas para uma célula de seis pessoas. Eu tive o mesmo colega de quarto por três anos, então esta é uma GRANDE mudança. Eles também estão nos deixando sair em grupo (14 mulheres) por oito horas, em vez de uma hora por cela por dia. Muitas mudanças.

Sinto-me um pouco deficiente socialmente e estou definitivamente fora da minha zona de conforto. Não há privacidade para fazer ligações ou fazer minha rotina normal, então me sinto fora do meu elemento. Acho que a parte mais difícil é o drama entre todas essas mulheres. É muito para lidar. É muito intenso e muita energia negativa em nosso quarto e até mesmo na sala de estar. Eu meio que sinto que estou no ensino médio apenas com mulheres maldosas. Mas estou lidando com tudo isso muito bem. Estou bem, mas as coisas estão um pouco desconfortáveis.

A lição que li ontem à noite fez muito sentido e realmente me atingiu. Estava na correspondência nº 3, na primeira página, onde dizia: “Treine consistentemente para lidar com situações difíceis”. Isso é exatamente o que eu sinto que é. É uma boa experiência para mim. Eu estava bem confortável e isso mudou as coisas!

Sou muito grato por ter o Dharma para me ajudar a passar por essas experiências. Eu disse ao meu colega de quarto que este é um bom teste para nós dois porque irei embora em breve. Preciso me preparar para uma nova situação e novas pessoas... Portanto, esta é uma experiência necessária.

Pessoas encarceradas

Muitas pessoas encarceradas de todos os Estados Unidos se correspondem com o Venerável Thubten Chodron e com os monges da Abadia de Sravasti. Eles oferecem grandes insights sobre como estão aplicando o Dharma e se esforçando para beneficiar a si mesmos e aos outros, mesmo nas situações mais difíceis.

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