Trabalhando com medo e ansiedade
Trabalhando com medo e ansiedade
Venerável Thubten Chodron 
Medo, ansiedade e outras emoções 
6 de janeiro de 2022 Uma palestra online para Ganden Shedrup Ling em Porto Rico.
- tipos de medo
- pânico medo
- Consciência útil do perigo
- Como funciona o dobrador de carta de canal egocentrismo relaciona-se com o medo
- Antídotos para o medo
- verificação da realidade
- Consciência introspectiva
- Relaxe e respire
- Pare de criar dramas
- Sorrir e estender a bondade
- Aceite a realidade
- Transformando a adversidade no caminho para o despertar
Venerável Thubten Chodron
A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.
