Como lidar com as aflições
Como lidar com as aflições
Venerável Sangye Khadro 
Retiro de uma semana de Tara Verde 2020 
Julho 9, 2020 Uma série de ensinamentos do Venerável Sangye Khadro dados durante o Retiro de Tara Verde na Abadia de Sravasti e oferecidos on-line de 3 a 10 de julho de 2020. Os ensinamentos incluem palestras sobre a Prática de Tara Verde e comentários sobre o Capítulo 9 do livro de Shantideva Envolvendo-se nas Ações do Bodhisattva. Durante as conversas, o Venerável Sangye Khadro se refere a Notas sobre a prática da Tara Verde.
- Gerenciando nossa mente em vez de gerenciar o mundo
- Passos para lidar com estados mentais aflitivos
- Reconhecendo-os
- Examinando-os
- Aplicando os antídotos
- Evite ser autocrítico
- Determinando a trabalhar neles
- Lidar com a vergonha de emoções aflitivas
- Guiada meditação na investigação de emoções aflitivas
- Perguntas e respostas
- O que você pode fazer quando sua mente fica sobrecarregada pela emoção?
- Qual é o significado de existir no budismo?
- Qual é o significado de permanente no budismo?
- O vazio é permanente, mas ainda dependente?
- Como uma imagem mental é permanente?
- Por que as verdades convencionais são chamadas de verdades se são falsas?
Venerável Sangye Khadro
Nascida na Califórnia, a Venerável Sangye Khadro foi ordenada como monja budista no Mosteiro Kopan em 1974, e é amiga e colega de longa data do fundador da Abadia, Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro recebeu a ordenação completa (bhikshuni) em 1988. Enquanto estudava no Mosteiro Nalanda na França na década de 1980, ela ajudou a iniciar o Convento Dorje Pamo, junto com o Venerável Chodron. Venerável Sangye Khadro estudou budismo com muitos grandes mestres, incluindo Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Sua Santidade o Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey e Khensur Jampa Tegchok. Ela começou a ensinar em 1979 e foi professora residente no Centro Budista Amitabha em Cingapura por 11 anos. É professora residente no centro FPMT na Dinamarca desde 2016 e, de 2008 a 2015, seguiu o Programa de Mestrado no Instituto Lama Tsong Khapa, na Itália. Venerável Sangye Khadro é autor de vários livros, incluindo o best-seller Como meditar, agora em sua 17ª edição, que foi traduzida para oito idiomas. Ela ensina na Abadia de Sravasti desde 2017 e agora é residente em tempo integral.
