Reflexões nas redes sociais

Eu sou um novato no Facebook. Eu sou da geração (acabei de receber meu cartão do Medicare) que não cresceu com computadores. Portanto, minha adoção da tecnologia tem sido dolorosamente lenta e geralmente o resultado de estímulos do meu filho experiente em tecnologia. A primeira vez que mandei uma mensagem para ele, você teria pensado que acabei de pousar em Marte. E é possível que eu esteja entre o último grupo de pessoas do planeta a comprar um smartphone. E-mail foi o suficiente para mim. Eu certamente não queria ser incomodado pelas mídias sociais.

Eu tinha uma razão simples para evitar o Facebook. Sem tempo. Eu era um médico ocupado. Mas uma vez que me aposentei, pensei que poderia muito bem tentar. O que eu tinha a perder? Afinal, pode ser uma boa maneira de manter contato com colegas de trabalho, familiares e amigos. Então, eu me inscrevi e comecei a preencher minha página no Facebook. Os amigos começaram a chegar. E à medida que acumulava mais amigos, percebi que o tempo gasto no Facebook estava aumentando exponencialmente. Eu estava verificando com bastante frequência ao longo do dia. Eu me senti obrigado a começar a gostar de pelo menos alguns dos posts do meu amigo. Além disso, comecei a me concentrar muito nas curtidas e comentários que estava recebendo. O Facebook estava se tornando uma atividade muito demorada. Se eu dedicasse tanto tempo e energia à minha prática do Dharma, já estaria a caminho da iluminação!

A única promessa que fiz a mim mesmo foi que seguiria o Caminho do Meio nas Redes Sociais. Meus amigos tinham uma gama de ateus muito liberais, por um lado, e evangélicos muito conservadores, por outro. Então decidi não postar nada controverso ou inflamatório. Em outras palavras, nenhuma religião ou política. Mantive-me fiel à minha promessa, exceto por algumas citações de Sua Santidade o Dalai Lama. Como resultado, me vi relegado a postar principalmente fotos de viagens e fotos de animais fofos com a ocasional citação edificante.

Estou no Facebook há vários meses e notei algumas lições importantes do Dharma. Não é incomum que um amigo se torne um inimigo ou um estranho. Recentemente, tive que desfazer a amizade de um familiar próximo porque não queria participar de sua raiva questões. E vários amigos de ambos os lados do corredor deixaram de ser seguidos porque eu estava cansado de ler postagens que promoviam suas agendas religiosas e políticas tendenciosas. O Dharma está correto. Amigos, inimigos e estranhos são categorias muito fluidas. Claro, eu preciso ter equanimidade para com todos, mas isso não significa que eu deva me submeter a raiva, preconceito ou mentalidade estreita.

Também notei uma forte tendência da minha parte de me tornar um viciado em “curtidas”. Eu estava até alterando o que estava postando com base nas curtidas e comentários que recebi. Tipo de jogo do sistema. Se estou neste caminho do Dharma para eliminar a ignorância, raiva e apego não será alcançado engrandecendo o eu criando mais uma identidade ilusória. Minha persona no Facebook é apenas a mais recente de uma longa lista de identidades egocêntricas que não me levam mais perto de perceber a verdadeira natureza da realidade.

Então, eu ainda não abandonei as redes sociais. Mas agora limito quanto tempo passo no Facebook. Quando eu posto algo, tento torná-lo bem-humorado, divertido ou edificante. Há bastante polarização e fundamentalismo no mundo. Eu certamente não preciso adicionar a ele. Como a maioria das coisas na vida, o Facebook não é inerentemente bom nem ruim. É apenas mais uma forma de discurso. E, dependendo do motivo, pode ser uma fonte de benefício ou dano, felicidade ou sofrimento. A mídia social é uma ferramenta e, como tal, pode ser usada para promover bondade, generosidade, compaixão e amor. Apenas lembra-te. Pense uma vez antes de falar, duas vezes antes de enviar um e-mail e três vezes antes de postar qualquer coisa no Facebook.