Notas sobre a preparação para a morte de um ente querido

Nas semanas ou meses antes de morrerem

• Expresse seus sentimentos positivos por eles. Diga a eles que você os ama (escreva uma carta se não puder falar com eles diretamente). Não espere até que eles não estejam mais lá para descobrir e expressar seu amor.
• Incentive-os a compartilhar seu amor e bondade com os outros. Ajude-os a lembrar de todo o amor e bondade que deram e receberam de outras pessoas durante sua vida.
• Incentive-os a se lembrarem das coisas benéficas que fizeram na vida.
• Se eles expressarem arrependimento, ouça com bondade.
• Esclareça seu relacionamento com eles. Se você precisa perdoá-los ou pedir desculpas a eles, faça isso. Se eles se desculparem com você, aceite suas reparações.
• Incentive-os a perdoar quem eles precisam perdoar e a se desculpar com quem precisam se desculpar.
• Incentive os membros da família a fazer coisas gentis para ajudar o familiar que está morrendo.
• Fale sobre questões de fim de vida – “testamento vital”, medicamentos, serviços religiosos, enterro ou cremação, etc. – se e quando eles estiverem dispostos a fazê-lo. Deixe de lado sua própria agenda sobre o que você quer que eles falem ou como você quer que eles morram. Ouça-os com o coração. Fale sobre o que eles querem falar, não sobre o que você acha que eles deveriam pensar.
• Deixe a pessoa dizer a quantidade (se houver) de medicação para dor de que ela precisa. Como a pessoa é terminal, não há porque se preocupar com o vício. Por outro lado, evite sedá-los além do necessário.
• Entre em contato com seus próprios problemas sobre a morte e use sua prática do Dharma para ajudá-lo a trabalhar com eles.

Na hora da morte

• Torne o quarto o mais silencioso e pacífico possível.
• Seja pacífico e calmo. Evite chorar no quarto.
• Mentalmente, dê-lhes um abraço sincero e deixe-os saber de seu amor por eles, mas não se apegue ou os encoraje a se apegar.
• Se for necessário, lembre-os de que seus filhos e outros membros da família ficarão bem depois que falecerem.
• Se a pessoa for de outra fé, fale com ela na linguagem dessa fé — use palavras, símbolos e conceitos que lhe sejam familiares. Incentive-os a ter fé e a gerar um coração bondoso para com os outros. Se eles não forem religiosos, fale sobre compaixão ou bondade amorosa. Isso ajudará sua mente a ficar calma e pacífica.
• Recitar mantra ou faça orações por eles, em voz baixa ou em voz alta, dependendo do que for apropriado, enquanto eles estão morrendo.
• Não faça nada para trazer angústia (mágoas antigas, etc.).
• Freqüentemente, a pessoa que está prestes a morrer espera para morrer até que os membros da família tenham saído da sala e estejam sozinhos ou com alguém que não seja da família. Não sinta que você “fez algo errado” ou os abandonou se eles morrerem enquanto você não estiver presente.
• Lembre-se: você não pode impedir que ninguém morra.
• Confie neles em seu processo e seja solidário.
• Diga aos familiares próximos que gostamos deles (nós os amamos). Diga obrigado a eles.

Após a morte

• Se possível, permita que o corpo permanecer intocado por três dias após a respiração ter parado, a fim de dar tempo para a consciência deixar o corpo. Isso geralmente precisa ser previamente combinado com o hospital ou a família. Não toque no corpo durante este tempo. Se o corpo começa a cheirar ou se você vê fluido saindo das narinas, isso indica que a consciência saiu e o corpo pode ser movido antes que os três dias terminem. Se não for possível sair do corpo intocado por tanto tempo (muitas vezes não é), então deixe-o intocado pelo maior tempo possível. Ao tocá-lo pela primeira vez, toque-o no alto da cabeça.
• Depois que a pessoa morrer, primeiro toque em sua coroa (topo da cabeça) e diga: “Vá para a Terra Pura” ou “Tenha um precioso renascimento humano”. Ou, de acordo com sua fé, diga: “Vá para o céu ou para um lugar seguro”.
• Dedique-se para que eles tenham um precioso renascimento humano: que eles tenham todas as circunstâncias propícias para praticar tudo o que precisam para a iluminação. Ore para que sua transição para a próxima vida seja livre de medo ou ansiedade. Expresse em palavras ou em seus pensamentos todos os bons votos que você tem para eles.

Meditação e orações para fazer depois que um ente querido morre

É muito benéfico fazer orações e meditações em nome daqueles que já morreram.

Depois que um ente querido morre, é muito benéfico para as pessoas próximas a ele/ela fazer orações e meditações em nome dessa pessoa. Estes são descritos abaixo. Também é útil oferecer seus bens aos pobres e necessitados e fazer ofertas a templos, mosteiros ou centros de Dharma. Você também pode solicitar que as pessoas façam meditações e orações pela pessoa.

Faça o Prática de Chenrezig. Visualize seu ente querido à sua frente, com Chenrezig na cabeça. Enquanto você recita o mantra, visualize muita luz e néctar de Chenrezig fluindo para eles, completando a purificação de todos os obscurecimentos, negatividades, angústia, atitudes perturbadoras, emoções negativas, medo, etc., e trazendo todas as qualidades iluminadas - amor, compaixão, generosidade, sabedoria, etc. prefira fazer isso meditando no Buda, em seguida, consulte a Mediação sobre o Buda.

Ao final, dedique pela felicidade e iluminação de todos os seres sencientes* e reze principalmente:

Que [nome da pessoa] tenha um preciosa vida humana. Que ele/ela encontre guias espirituais Mahayana totalmente qualificados, tenha todas as circunstâncias propícias para a prática, gere o três aspectos principais do caminho (O determinação de ser livre, a intenção altruísta e sabedoria percebendo o vazio), tornando-se rapidamente um Buda. Através da minha prática do Dharma, posso beneficiar esta pessoa, conduzindo-a no caminho do despertar. Pela minha prática tornando-se mais forte e mais puro, que eu seja capaz de ensinar o Dharma a esta pessoa em vidas futuras.

Se desejar, você também pode recitar A Aspiração Extraordinária de Samantabhadra para a pessoa. A prática do Buda da Medicina também pode ser feito.

Como a família e os amigos têm uma forte ligação com a pessoa, o que eles fazem meditação e dedicatórias para eles é importante. Se você puder fazer isso no 7º, 14º, 21º, 28º, 35º, 42º e 49º dias após a morte, é especialmente bom.