culpa

Ensinamentos sobre como trabalhar com o sentimento de culpa na perspectiva budista.

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Veja todas as postagens no arquivo de ensino do Venerável Thubten Chodron.

Mente e Fatores Mentais

Como as aflições se manifestam

Como as aflições são geradas e por que precisamos de equanimidade para combatê-las.

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Explorando a Vida Monástica 2022

Preceitos libertam a mente

Uma explicação dos preceitos leigos com exemplos de diferentes mentalidades culturais.

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Explorando a Vida Monástica 2022

Revelando expectativas irrealistas

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Explorando a Vida Monástica 2022

Eu sou bom o suficiente?

Os sentimentos de inadequação podem ser neutralizados usando os valores fundadores da Abadia de Sravasti.

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Amor e autoestima

O caminho para a auto-aceitação

Aprenda a deixar de lado expectativas irreais e desenvolver boas qualidades praticando a auto-aceitação e…

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Retiro de Ano Novo Vajrasattva 2020-21

Culpa, vergonha e perdão

Uma sessão de perguntas e respostas sobre o tema da culpa, vergonha e perdão relacionados…

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Guirlanda Preciosa de Nagarjuna

Conselhos espirituais sobre assuntos práticos

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Retirantes com Venerável Chodron no ensino do Centro Phendeling.
Viver de coração aberto

Examinando nossas expectativas dos outros

Com uma visão realista dos outros – amigos, familiares e colegas de trabalho – podemos evitar decepções e conflitos,…

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Cultivando Compaixão

Curando a mente

Como cultivar a compaixão de maneira saudável e sustentável que beneficie a nós mesmos e aos outros.

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Nuvens escuras com um pouco de céu azul aparecendo
Sobre Autoestima

Sendo presente

Uma pessoa na prisão reflete sobre o inventário do passado, presente e futuro, e…

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