Sobrecarregado?

Eu estava pensando esta manhã sobre o esforço alegre e como é importante, e como o esforço é uma coisa, mas o esforço alegre é outra coisa. Algumas pessoas, de fato, traduzem o termo [Tsun Dru?] em vez de como esforço alegre, como entusiasmo. Em outras palavras, a mente está entusiasmada, está encantada, você está de bom humor, está ansioso, está pronto para ir, sente-se feliz com o que está fazendo, sente-se satisfeito depois de ter feito. isso, você sente que criou virtude e tem algo a dedicar e está feliz em continuar e sabe como se controlar e quando descansar. É uma mente muito importante para a prática do Dharma e apenas para a prática regular da vida.

Eu estava pensando, a única frase que você ouve muito na sociedade moderna é: “Estou sobrecarregado”. Às vezes até dizemos, não é? “Estou sobrecarregado.” Eu estava me perguntando: “Bem, o que significa sobrecarregado?” Dizemos muito, parecemos pensar que sabemos o que queremos dizer com isso, mas o que realmente significa sentir-se sobrecarregado? O que é esse sentimento de se sentir sobrecarregado? De onde isso vem? É a situação que é esmagadora? É a nossa mente dizendo: “Eu me sinto sobrecarregado?” Porque eu sei por mim mesma, assim que eu uso a palavra “sobrecarregado” e digo: “Eu me sinto sobrecarregado”, então tudo muda. Antes de dar esse rótulo, antes de dizer essa frase, há uma coisa acontecendo. Assim que eu digo: “Sinto-me sobrecarregado”, todo o paradigma muda para “Estou sobrecarregado, é demais. Não me peça mais nada. Eu não posso fazer isso. Pare de empurrar. Isso é demais e me deixe em paz, muito obrigado.”

Sinto que tudo está vindo de fora, de mim, e tenho que defender minha posição de que estou sobrecarregada. Tenho muita energia para defender minha posição de que estou sobrecarregado, muita energia para isso, mas nenhuma energia para fazer o que me faz sentir sobrecarregado. Não é interessante, sim? Eu não sei se vocês são assim, mas é a maneira que eu observo minha mente. Há energia para, tipo, pisar em meus calcanhares, e há muita energia para uma festa de piedade, porque uma festa de piedade exige energia, não acontece sozinha. É: “Estou sobrecarregado. Me deixe em paz. Não me peça para fazer isso.” Muita energia para isso, mas nenhuma energia para fazer o que alguém, ou talvez ninguém, está me pedindo. É um estado de espírito muito interessante. Às vezes, usamos essas palavras em nossa linguagem normal e achamos que sabemos o que queremos dizer, mas paramos e dizemos: “O que quero dizer com isso?” Quando digo que estou sobrecarregado, o que realmente está acontecendo? Disseque-o um pouco, observe-o um pouco. É bem interessante. Lembro-me de alguns anos atrás, quando tivemos EML, tivemos uma discussão sobre a frase “preciso do meu próprio espaço”, porque essa é outra que você ouve muito, não é? “Preciso do meu próprio espaço. É muito. Dê-me espaço, MEU próprio espaço.”

Tivemos uma discussão fascinante sobre o que significa quando dizemos: “Preciso do meu próprio espaço”. O que isso significa? Significa um espaço físico? Significa um espaço mental? Alguém pode nos dar espaço mental ou precisamos nos dar espaço mental? E que espaço é esse afinal? Sim? Queremos este espaço – meu espaço – mas o que é? Acho esse tipo de coisa muito interessante para refletir porque me ajuda a entender melhor minha mente, ver como uso certas palavras e digo algo a mim mesmo, e quando uso essas palavras e digo isso a mim mesmo, como mudo toda a experiência. Não vem de fora, vem das palavras que uso para descrevê-lo.

Pense nisso e como se relaciona com o esforço alegre. Quais são as palavras que você usa para descrever sua situação quando você tem um esforço alegre? Porque você pode ter uma situação, mas uma pessoa se sente sobrecarregada, e outra pessoa precisa de seu próprio espaço, e outra pessoa tem um esforço alegre. Não é a situação. O que esses termos significam? A que estamos nos referindo e o que causa esses diferentes estados de espírito em nós? Algo para pesquisar um pouco…

Mas agora estou sobrecarregado com tudo isso e preciso de algum espaço, então desligue essa câmera! [risada]