Fundamentos de ser um guia do Dharma
Fundamentos de ser um guia do Dharma
Venerável Thubten Chodron 
Treinamento do Guia do Dharma 
26 Novembro, 2001 Sessão final de um workshop realizado em Kong Meng San Phor Kark Ver Mosteiro em Cingapura em 27 e 28 de outubro e 26 de novembro de 2001. Durante o intervalo entre as sessões de outubro e novembro, os participantes foram convidados a fazer uma prática diária, reunir-se duas vezes e se revezar para liderar sessões de meditação ou discussão.
Verificando seus próprios fundamentos
- Razões comuns para não fazer uma prática diária
- Importância de fazer isso se você vai liderar
Trg IV 01: Prática diária (download)
Construindo os fundamentos da sua prática
- “Truques” para estabelecer uma regularidade meditação prática
- Experiências das sessões de trabalhos de casa
- Considere os passos importantes durante a liderança de uma meditação
- Imaginando as boas qualidades do Buda como suporte e para desenvolver a equanimidade
Trg IV 02: Prática em grupo (download)
Desenvolvendo sua função
- Experiências sobre conduzir discussões – ansiedade, uso de um diário, não inventar meditações, ter o próprio professor como guia, ser humilde
- Usando silêncio e perguntas abertas
- Fechando com quatro imensuráveis, dedicação, reverência
Trg IV 03: Prática em grupo (download)
Criar boas condições externas e internas
- Lidando com grupos quando as pessoas não falam
- Superando a timidez egocêntrica
- Criação de estrutura para incentivar a participação
- Reduzindo distrações
- Definir um horário de início e término, não deixando a sessão ultrapassar 1 ¾-2 horas
- Utilidade do resumo meditação/silêncio ao iniciar a discussão
- Estrutura de discussão informal
- Alegria, desafios, dificuldades, sofrimento
- Saber quando quebrar as regras
- Do meditação como você está liderando
Trg IV 04: Prática em grupo (download)
Venerável Thubten Chodron
A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.
