Liderando uma discussão sobre o perdão
Liderando uma discussão sobre o perdão
Venerável Thubten Chodron 
Treinamento do Guia do Dharma 
28 de Outubro, 2001 Sessão da tarde do workshop de 28 de outubro realizado na Kong Meng San Phor Kark Ver Mosteiro em Cingapura em 27-28 de outubro e 26 de novembro de 2001
Estabelecimento de um tópico e perguntas para reflexão
- O que significa perdoar?
- Quem você quer perdoar?
- O que te impede de perdoar?
- Como você pode se perdoar e ter um coração aberto?
Trg III 01: Perdoar (download)
Reflexões do grupo sobre o exercício do perdão
- Mais difícil de perdoar aqueles de quem estamos mais próximos
- O perdão beneficia o outro e a si mesmo para que a cura possa ocorrer
- Separar a pessoa do ato
- Achamos que ao não perdoar estamos punindo a pessoa e ela vai reformar e mudar, mas isso não acontece de verdade
Trg III 02: Perdoar (download)
Emoções e perdão
- Lidando com as memórias
- A mente como criadora de nossa experiência
- Camadas de perdão
- Dimensão global
- Reduzir a dor e raiva através do “deixar ir”
Trg III 03: Perdoar (download)
Passos para conduzir uma discussão
- Resuma o que vai acontecer
- Faça respiração meditação
- Revise cada pergunta
- Instruir como fazer grupos (duração que cada pessoa fala, etc.)
- Lembre-se das perguntas
- Dividir em grupos
- Debrief, reafirme com os pontos proeminentes, junte diferentes perspectivas.
Trg III 04: Revisão (download)
Mais dicas e trabalhos de casa
- Instruir o grupo sobre seu comportamento em relação ao líder
- Tamanho dos grupos, planejamento antecipado
Trg III 05: Dicas e trabalhos de casa (download)
Venerável Thubten Chodron
A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.
