De voordelen van liefde

• Een liefdevol hart ontwikkelen
• De acht voordelen van liefde
• De vier Brahma vihara's

bodhicitta 06: De voordelen van liefde (Download)

Laat me eindigen met een kleine discussie over de voordelen van liefde, want als we nadenken over de voordelen van iets, raken we meer opgewonden om het te doen. Wat ik zal lezen komt uit het boek van Nagarjuna, De kostbare slinger, „De acht voordelen van liefde.” Eigenlijk zijn er meer voordelen, maar hij had het over acht.

De acht voordelen van liefde

De eerste is dat goden - omdat je weet dat er allerlei soorten deva's en andere wezens zijn - vriendelijk tegen ons zullen zijn. De tweede is dat mensen vriendelijk tegen ons zullen zijn. En dit is waar, ik bedoel, als je liefde hebt, zijn mensen vriendelijk tegen je. Ik bedoel waarom, wanneer de Dalai Lama loopt in de kamer, ontspannen mensen en glimlachen? Het is de kracht van iemand die liefde heeft - alleen de uitstraling die hij vertoont. Dus je ontmoet meer vriendelijkheid van zowel mensen als hemelse wezens, verschillende goden en geesten. Het derde punt is dat zelfs niet-menselijke wezens ons zullen beschermen. Onthoud dat deze lijst uit het oude India komt, waar ze het bestaan ​​van veel verschillende levensvormen accepteerden. Dus als we liefde hebben, beschermen menselijke wezens ons, en niet-menselijke wezens beschermen ons ook.

Publiek: Kun je nog eens zeggen wat één en twee zijn?

Eerwaarde Thubten Chodron (VTC): Een daarvan is dat de goden vriendelijk voor ons zullen zijn, en twee is dat de mensen vriendelijk voor ons zullen zijn, en drie is dat we bescherming zullen krijgen van mensen en niet-mensen. Nogmaals, het is heel duidelijk.

Nummer vier is dat je mentale rust en mentaal geluk zult hebben. We kunnen dit zien wanneer de geest liefdevol en vredig is. Wanneer de geest vol pijn is, boosheid en haat, de geest is pijnlijk. Maar als de geest liefdevol is, is er veel innerlijke vrede. Nummer vier is dat we mentale en emotionele vrede zullen hebben.

Het vijfde voordeel van liefde is fysieke vrede en geluk - fysiek welzijn. Ons lichaam meer ontspannen zal zijn. Je kunt zien dat wanneer de geest vol negatieve emoties is, de lichaam is gespannen. Wanneer de geest vol liefde is, lichaam is ontspannen. Dus ik denk dat mediteren op liefde een heel goede manier kan zijn om gezondheidsproblemen te voorkomen en te verhelpen, omdat het echt helpt om de lichaam/geest samen.

Het zesde voordeel wordt niet geschaad door wapens en vergiften. Er is een verhaal van de Buddhahet leven dat hier past. Je hebt het misschien al eerder gehoord. De Buddha had een neef genaamd Devadatta die erg jaloers op hem was en altijd probeerde om de Buddha. Devadatta vestigde zelfs een ontsnapping sangha gemeenschap. Hij verdeelde de monniken en nonnen en nam zijn eigen groep en maakte zichzelf hun leider. Dit was ongelooflijk negatief karma, maar hij was gewoon altijd zo gemeen en jaloers op de... Buddha en probeerde hem meerdere keren te doden. Op een keer probeerde hij hem te doden door een gekke olifant te sturen om hem te achtervolgen. Terwijl de gekke olifant in de richting van de Buddha Buddha zit daar gewoon te zijn wie hij was, een liefhebbend mens. Toen viel de olifant op zijn knieën en boog voor de Buddha. Er is dus enige kracht van liefde om de situatie te transformeren.

Het zevende voordeel is dat u moeiteloos uw doelen vastlegt. We kunnen zien waarom we onze spirituele doelen kunnen verwezenlijken, onze deugdzame doelen, als we een liefdevolle geest hebben. Ten eerste, als we op een liefdevolle manier handelen, zullen andere mensen ons helpen om de praktische dingen te krijgen die we nodig hebben om onze doelen te bereiken. Ook, karmisch als we een liefhebbende geest hebben, zuiveren we zoveel karma gecreëerd door haat dat we obstakels opheffen. We creëren zoveel goeds karma door zo'n vriendelijke geest te hebben, en dit? karma wordt de belangrijkste reden voor al onze deugdzame activeringen om door te gaan. U kunt dus zien dat dit geen onredelijke beweringen zijn die worden gedaan. Er zit een reden achter.

Het achtste voordeel van liefde is dat je herboren zult worden in de wereld van Brahma. Brahma is een van de hemelse wezens die in grote vreugde en veel plezier leeft. Ze zeggen dat voor zoveel bewuste wezens als je liefde cultiveert voor die vele eonen, je geboren zult worden in het rijk van Brahma. Als we, als Mahayana-beoefenaars, liefde voor alle levende wezens cultiveren, leidt dit niet alleen tot wedergeboorte in het rijk van Brahma, maar tot niet-blijvend nirvana - met andere woorden, tot volledig boeddhaschap. Als we aan een spiritueel persoon denken, is een vriendelijk hart dan niet een van de eerste eigenschappen waar we aan denken? Als je over deze acht nadenkt en ze probeert te begrijpen, zul je meer voordelen ontdekken van het mediteren op liefde, oké?

Een daarvan is dat de hemelse wezens vriendelijk zullen zijn. Twee is dat de mensen vriendelijk zullen zijn. Drie is dat je wordt beschermd door mensen en niet-mensen. Vier is dat je mentale rust zult hebben en vijf is dat je fysieke vrede zult hebben. Zes is dat vergiften en wapens je niet zullen schaden. En zeven is dat je in staat zult zijn om je doelen te bereiken. En acht is dat je een goede wedergeboorte zult hebben in het rijk van Brahma of volledige verlichting.

Het is mogelijk om de redenen achter al deze te begrijpen. Bijvoorbeeld geboren worden in het rijk van Brahma als resultaat van het goede karma jij maakt. Herinner je je de vier onmetelijke dingen die we reciteren: liefde, mededogen, vreugde en gelijkmoedigheid? Ze worden de vier Brahma-vihara's genoemd, de vier verblijfplaatsen van Brahma, omdat je door ze te beoefenen geboren wordt in het rijk van Brahma. Daar zijn we niet erg in geïnteresseerd, omdat we veel liever volledig verlichte Boeddha's zouden worden. We proberen ons dus niet te laten verleiden door de wortel van een goede wedergeboorte. Maar als je er dieper over nadenkt, zul je in je eigen leven de voordelen zien van een liefdevolle geest, vooral de mentale rust en het geluk in je relaties en familie. Deze vrede en geluk zal invloed hebben op de groep waartoe je behoort of hoe je ook kiest om vrede in het land te verspreiden. Het komt allemaal door een vriendelijk en liefdevol hart te hebben, niet door onszelf te dwingen anderen lief te hebben. We kunnen niet zeggen: "Ik zou van iedereen moeten houden", maar we kunnen anderen in schoonheid zien en hun vriendelijkheid jegens ons herkennen.

Nog vragen hierover?

Publiek: Ik heb een verhaal voor je over de goedheid van een ander wezen. Op een keer liep ik door een kloof in de woestijn in Arizona, en ik zag een slang uit het gras omhoog komen. Het was een grote constrictor en het had een kleine babymuis in zijn mond. En uit het gras erachter kwam blijkbaar de moedermuis. Ze kwam naar buiten en beet die slang in de nek, en moeder en baby renden terug de struiken in. Er is een verhaal voor jou meditatie.

VTC: Wauw! Ongelofelijk de vriendelijkheid van de moeder, nietwaar. Dat is een geweldig verhaal.

Oké, laten we rustig zitten en een beetje doen meditatie op dit. Dus nogmaals, denk erover na in relatie tot je leven, probeer dat liefdevolle hart te ontwikkelen. En vooral als je problemen hebt met iemand, denk dan aan alle dingen die ze hebben gedaan om je te helpen in dit leven en vorige levens.