Meditatie
Leer verschillende boeddhistische meditatietechnieken en alle hulpmiddelen die je nodig hebt om een dagelijkse meditatiebeoefening op te zetten.
Meer over meditatie
Mediteren is meer dan zitten en naar je adem kijken. Het Tibetaanse woord voor meditatie, gom, betekent 'vertrouwen' of 'gewenning'. Hier vind je lezingen en geleide meditaties over technieken om de geest te trainen en de deugdzame kwaliteiten te ontwikkelen die nodig zijn om een volledig ontwaakte boeddha te worden.
Geleide meditaties door Eerwaarde Thubten Chodron zijn ook beschikbaar op de Insight Timer-app.
subcategorieën
Concentratie
Leringen van de jaarlijkse Cultivating Concentration Retreat tijdens Labor Day weekend.
BEKIJK CATEGORIEGodheid Meditatie
Leringen van jaarlijkse meditatieretraites van een week en drie maanden van de godheid.
BEKIJK CATEGORIEGeleide meditaties
Geleide meditaties om de geest te temmen en de stadia van het pad naar ontwaken te genereren.
BEKIJK CATEGORIEMindfulness
De boeddhistische benadering van het cultiveren van mindfulness met het doel bevrijding en volledig ontwaken te bereiken.
BEKIJK CATEGORIEGebeden en oefeningen
Boeddhistische gebeden en rituele praktijken om onze gedachten en acties in een heilzame richting te sturen.
BEKIJK CATEGORIEVoorlopige praktijken
Voorbereidende oefeningen (ngöndro) om onze geest te zuiveren en onze meditatiebeoefening te verdiepen.
BEKIJK CATEGORIEVerwante Boeken
Uitgelichte serie
Kamalashila's "Stadia van meditatie" met Geshe Yeshe Thabkhe (2022)
Commentaar door Geshe Yeshe Thabkhe op de 'Stages of Meditation' van de 8e-eeuwse Indiase meester Kamalashila, instructies over de paden van meditatie die leiden naar de volledig ontwaakte staat van Boeddhaschap.
Bekijk serieAlle berichten in Meditatie
Tantrische initiatievraag
Antwoord op een vraag over het te vroeg nemen van tantrische initiatie.
Bekijk PostMeditatie over mededogen als tegengif voor de kritiek...
Een geleide meditatie over het vervangen van een oordelende houding door mededogen.
Bekijk PostHoe je je geest kunt bevrijden: de Tara sadhana en countera...
Tegengiffen gebruiken om de acht innerlijke gevaren tegen te gaan.
Bekijk PostMindfulness betekenisvol maken
De beoefening van mindfulness vanuit een boeddhistisch perspectief.
Bekijk PostMeditatie over angst voor mededogen
Een reflectie op angst voor mededogen en hoe deze te overwinnen.
Bekijk PostMeditatie over werken met een nutteloze vriend
Een geleide meditatie over het veranderen van contraproductieve mentale gewoontes.
Bekijk PostGebed met zeven ledematen
Het zuiveren en creëren van positief potentieel bereidt onze geest voor om te groeien in wijsheid en begrip.
Bekijk PostLof voor Weituo Pusa-gezang
Lof aan Weituo Pusa, beschermer van de monastieke retraite (varsa).
Bekijk PostBekering gezang
Het berouwgezang dat deel uitmaakt van de tweemaandelijkse monastieke biechtceremonie.
Bekijk PostMeditatie over mededogen
Geleide meditatie over het ontwikkelen van compassie op een wijze en bekwame manier.
Bekijk PostWierookoffer gezang
Het wierookoffer dat monastieke rituelen opent in de Chinese boeddhistische traditie.
Bekijk PostMeditatie op onbevooroordeeld mededogen
Een geleide meditatie om onpartijdig mededogen te ontwikkelen.
Bekijk Post