Werken met emoties

Hoe verontrustende emoties, hun oorzaken en tegengif te identificeren, en ze te transformeren om innerlijke vrede te brengen.

subcategorieën

Een kleine witte zaailing groeit uit de aarde.

Vertrouwen opbouwen

Advies over hoe je kunt vergeven na verraad en hoe je kwaliteiten kunt ontwikkelen die ons betrouwbaar maken.

BEKIJK CATEGORIE
Paarse bloemen met groene bladeren tegen een bewolkte oranje lucht.

Tevredenheid en geluk

Hoe we echt geluk kunnen vinden door onze innerlijke kwaliteiten te ontwikkelen en een vredige geest te cultiveren.

BEKIJK CATEGORIE
Een felroze bloem in volle bloei naast een gesloten knop.

Mededogen cultiveren

Methoden voor het cultiveren van mededogen die willen dat alle voelende wezens vrij zijn van lijden en de oorzaken ervan.

BEKIJK CATEGORIE
Een pluizige groene scheut krult strak in het gras.

Angst, angst en andere emoties

Hoe boeddhistische technieken ons kunnen helpen om te gaan met angst, angst, teleurstelling en depressie.

BEKIJK CATEGORIE
Witte bloemen op takken tegen een houten hut op de achtergrond.

Vergiffenis

Woede loslaten en leren het verleden los te laten voor ons eigen welzijn en het welzijn van anderen.

BEKIJK CATEGORIE
Kleine hartvormige bloemen hangen aan een tak tegen groene bladeren.

Genezende woede

Leer tegengif tegen woede, zoals mededogen en standvastigheid, en hoe je ze kunt toepassen om de hitte van woede te koelen.

BEKIJK CATEGORIE
Een oranje tulp tegen groene grassprietjes.

Liefde en zelfrespect

Hoe onbevooroordeelde liefde en een echt gevoel van zelfvertrouwen en eigenwaarde te ontwikkelen.

BEKIJK CATEGORIE

Verwante Boeken

Gerelateerde serie

Buiten loopt een kalkoen een trap op.

Boeddhisme en de 12 stappen (2013)

Korte gesprekken over het aanpassen en toepassen van het 12-stappenprogramma binnen een boeddhistisch kader.

Bekijk serie

Vrede creëren in een chaotische wereld met de eerbiedwaardige Sangye Khadro (2021)

Een serie van vier online lezingen over verschillende methoden om innerlijke vrede te ontwikkelen, gegeven aan studenten van het Amitabha Boeddhistisch Centrum in 2021.

Bekijk serie

Alle berichten in Werken met emoties

Werken met emoties

verbreken om verbinding te maken

Hoe we ons kunnen losmaken van gehechtheid en verbinding kunnen maken met positieve eigenschappen.

Bekijk Post
Mededogen cultiveren

De kracht van compassie, deel 4

Het ontwikkelen van bodhicitta door het egaliseren en uitwisselen van zichzelf en anderen.

Bekijk Post
Mededogen cultiveren

De kracht van compassie, deel 3

Het ontwikkelen van bodhicitta door het egaliseren en uitwisselen van zichzelf en anderen.

Bekijk Post
Genezende woede

Werken met woede, deel 1

Een uitleg van de boeddhistische kijk op woede en hoe ermee te werken.

Bekijk Post
Werken met emoties

Compassie voor jezelf, compassie voor anderen

Hoe we zelfhaat en zelfkritiek kunnen overwinnen en leren aardiger en vriendelijker te zijn...

Bekijk Post