Werken met emoties
Hoe verontrustende emoties, hun oorzaken en tegengif te identificeren, en ze te transformeren om innerlijke vrede te brengen.
subcategorieën
Vertrouwen opbouwen
Advies over hoe je kunt vergeven na verraad en hoe je kwaliteiten kunt ontwikkelen die ons betrouwbaar maken.
BEKIJK CATEGORIETevredenheid en geluk
Hoe we echt geluk kunnen vinden door onze innerlijke kwaliteiten te ontwikkelen en een vredige geest te cultiveren.
BEKIJK CATEGORIEMededogen cultiveren
Methoden voor het cultiveren van mededogen die willen dat alle voelende wezens vrij zijn van lijden en de oorzaken ervan.
BEKIJK CATEGORIEAngst, angst en andere emoties
Hoe boeddhistische technieken ons kunnen helpen om te gaan met angst, angst, teleurstelling en depressie.
BEKIJK CATEGORIEVergiffenis
Woede loslaten en leren het verleden los te laten voor ons eigen welzijn en het welzijn van anderen.
BEKIJK CATEGORIEGenezende woede
Leer tegengif tegen woede, zoals mededogen en standvastigheid, en hoe je ze kunt toepassen om de hitte van woede te koelen.
BEKIJK CATEGORIELiefde en zelfrespect
Hoe onbevooroordeelde liefde en een echt gevoel van zelfvertrouwen en eigenwaarde te ontwikkelen.
BEKIJK CATEGORIEVerwante Boeken
Gerelateerde serie
Boeddhisme en de 12 stappen (2013)
Korte gesprekken over het aanpassen en toepassen van het 12-stappenprogramma binnen een boeddhistisch kader.
Bekijk serieVrede creëren in een chaotische wereld met de eerbiedwaardige Sangye Khadro (2021)
Een serie van vier online lezingen over verschillende methoden om innerlijke vrede te ontwikkelen, gegeven aan studenten van het Amitabha Boeddhistisch Centrum in 2021.
Bekijk serieAlle berichten in Werken met emoties
Het overwinnen van ongezonde toestanden
Gebruik van tegengiffen om de aandoeningen tegen te gaan.
Bekijk Postverbreken om verbinding te maken
Hoe we ons kunnen losmaken van gehechtheid en verbinding kunnen maken met positieve eigenschappen.
Bekijk PostDe kracht van compassie, deel 4
Het ontwikkelen van bodhicitta door het egaliseren en uitwisselen van zichzelf en anderen.
Bekijk PostMededogen als tegengif voor het kritische oordeel...
Compassie gebruiken om een veroordelende houding tegen te gaan.
Bekijk PostDe kracht van compassie, deel 3
Het ontwikkelen van bodhicitta door het egaliseren en uitwisselen van zichzelf en anderen.
Bekijk PostHet geestelijk welzijn versterken en behouden – de...
Geestelijk gezond blijven vanuit boeddhistisch perspectief.
Bekijk PostWerken met woede, deel 1
Een uitleg van de boeddhistische kijk op woede en hoe ermee te werken.
Bekijk PostCompassie voor jezelf, compassie voor anderen
Hoe we zelfhaat en zelfkritiek kunnen overwinnen en leren aardiger en vriendelijker te zijn...
Bekijk Post