Voorlopige praktijken

Voorbereidende oefeningen (ngöndro) om onze geest te zuiveren en onze meditatiebeoefening te verdiepen.

Over voorlopige praktijken

In de Tibetaans-boeddhistische traditie zijn er veel voorbereidende oefeningen (ngöndro) waarmee we onze geest kunnen zuiveren, zodat we ons begrip van de boeddhistische leringen kunnen verdiepen en verder kunnen gaan in onze meditatiebeoefening.

Deze omvatten:
1. Knielen
2. Vajrasattva-mantra
3. Toevlucht
4. Mandala-aanbieding
5. Goeroe Yoga
6. Dorje Khadro
7. Waterbakken
8. Tsa-tsa
9. Samaya Vajra-mantra

Lees hieronder meer over deze praktijken.

subcategorieën

Een schorpioen gemaakt van zwarte sesamzaadjes om te offeren voor een vuurpuja.

Dorje Khadro

Leer visualiseren en doe de Dorje Khadro (Vajra Daka) vuurofferoefening.

BEKIJK CATEGORIE

Beelden van Lama Tsongkhapa en zijn hartdiscipelen Khedrup Je en Gyaltsab Je.

Goeroe Yoga

Hoe de Lama Tsongkhapa Guru Yoga-oefening te doen.

BEKIJK CATEGORIE

Tibetaanse kloosterlingen maken de mandala offer-mudra en gebruiken een mandala-offerset om offers te brengen.

Mandala-aanbieding

Uitleg van de mandala-aanbiedingsoefening en hoe het te doen.

BEKIJK CATEGORIE

Een vrouw die ten voeten uit op de grond knielt.

Kneden voor de 35 Boeddha's

Hoe de bodhisattva's bekentenis van ethische ondergang doet door neer te knielen voor en de namen van boeddha's te reciteren.

BEKIJK CATEGORIE

Een boeddhabeeld vastgebonden met een veiligheidsgordel op de passagiersstoel voorin van een auto.

Toevluchtsoord Ngöndro

Instructies over de voorbereidende oefening van het reciteren van het toevluchtsgebed terwijl het veld van verdienste wordt gevisualiseerd.

BEKIJK CATEGORIE

Verwante Boeken

Parel van Wijsheid, Boek I

Een compilatie van gebeden en praktijken die gewoonlijk worden onderwezen aan mensen die het boeddhisme in de Tibetaanse traditie beginnen te bestuderen en beoefenen. Deze tekst, samen met instructie van een gekwalificeerde leraar, dient als een onmisbare basis voor studenten van alle niveaus.

Bestellen van

Downloaden als

Parel van Wijsheid, Boek II

Deze tekst is een inspirerende bron voor studenten die het Tibetaans boeddhisme al hebben beoefend. Deze tekst bevat meditaties om ons in contact te brengen met de verschillende manifestaties van de Boeddha, oefeningen om bodhicitta te cultiveren en andere inspirerende verzen.

Bestellen van

Downloaden als

Parel van Wijsheid, Boek III

Een verzameling actie (Kriya) Tantra sadhana's voor degenen die zich willen bezighouden met yoga-methoden voor godheid die zichzelf voortbrengen en die de juiste tantrische bekrachtiging en daaropvolgende toestemming voor die specifieke godheid hebben ontvangen.

Downloaden als

Uitgelichte serie

Gouden Boeddhabeeld tussen twee Dharmawielen.

Stadia van het pad: Refuge Ngöndro (2009)

Korte voordrachten over de voorbereidende praktijk (ngöndro) van toevlucht nemen op basis van de Guru Puja-tekst van de eerste Panchen Lama Lobsang Chokyi Gyaltsen.

Bekijk serie