Over Meditatie
Meditatie stelt mensen in de gevangenis in staat om na te denken over gewoontegedachten en handelingen, waardoor innerlijke verandering wordt gebracht.
Alle berichten in Over meditatie
Meditatie met geluid
Meditatie in de gevangenis kent veel afleidingen. Dit is hoe een gedetineerde omgaat...
Bekijk PostTranen van medeleven
Een meditatie over mindfulness brengt sterke gevoelens van mededogen voor anderen.
Bekijk PostBeter dan een hel rijk
Een persoon in de gevangenis maakt gebruik van de tonglen-oefening terwijl hij deelneemt aan de retraite...
Bekijk PostDe wereld
Het accepteren van je gevoelens van woede en trots leidt tot een beter begrip van jezelf, en...
Bekijk PostNegatief karma zuiveren
De retraite-ervaring gebruiken om de fundamentele waanideeën van trots en gehechtheid te zuiveren.
Bekijk PostIn de achtbaan rijden
Dagelijkse oefening helpt ons de problemen te herkennen die onze geest voor ons creëert.
Bekijk PostOversteken naar de andere oever
Een gedetineerde geeft uitdrukking aan de interne strijd waarmee hij wordt geconfronteerd terwijl hij zich terugtrekt in de gevangenis.
Bekijk PostZuivering
De Vajrasattva-mantra gebruiken en oefenen om ongezonde gewoonten van het dagelijks leven te veranderen.
Bekijk PostDe Dharma waarderen
De brieven van een gedetineerde drukken zijn dankbaarheid uit voor de Dharma.
Bekijk PostVajrasattva retraite doen
Een persoon in de gevangenis vertelt over zijn voornemen om toevlucht te zoeken en het belang van zuivering.
Bekijk Postpersoonlijke demonen
Het is niet gemakkelijk om oude gedachten over jezelf te vervangen en de volledige verantwoordelijkheid te nemen voor...
Bekijk PostRetraite doen in de gevangenis
Een persoon in de gevangenis beschrijft de uitdagingen van retraitepraktijken in de gevangenis en de voordelen...
Bekijk Post