मनन
विभिन्न बौद्ध ध्यान प्रविधिहरू र दैनिक ध्यान अभ्यास स्थापना गर्न आवश्यक सबै उपकरणहरू सिक्नुहोस्।
ध्यान मा सबै पोस्ट
गेशे यसे थाबखे महान करुणाको विकास गर्दै
दयाको खेती गर्नु अघिका चरणहरू र अनुकम्पा कसरी खेती गर्ने भनेर विशेष निर्देशनहरूको समीक्षा गर्नुहोस्।
पोष्ट हेर्नुहोस्
समानताको विकास गर्दै
मायालु दया र करुणाको विकासको लागि प्रस्तावनाको रूपमा समानतामा कसरी ध्यान गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खद्रो दु:ख निम्त्याउने छवटा तत्वहरूमा ध्यान
विचलित भावनाहरू उत्पन्न हुने कारकहरूमा निर्देशित ध्यान।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थबटेन चोड्रन वज्रसत्व संग सम्बन्ध को विकास
वज्रसत्व अभ्यासले हामीलाई हाम्रो अज्ञानता र दुःखको सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
ईर्ष्या को antidotes मा ध्यान
ईर्ष्याका गल्तीहरू पहिचान गर्न र ईर्ष्या कम गर्न एन्टिडोटहरू लागू गर्न निर्देशित ध्यान…
पोष्ट हेर्नुहोस्
देवता योग: तिमी तारा हौ
हरियो तारा अभ्यास बौद्ध अभ्यासमा कहाँ फिट हुन्छ को एक सिंहावलोकन, पछ्याइएको ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
घमण्डको प्रतिरक्षामा ध्यान
अहंकारका गल्तीहरू पहिचान गर्न र घमण्ड कम गर्न एन्टिडोटहरू लागू गर्न निर्देशित ध्यान।
पोष्ट हेर्नुहोस्
अनुलग्नक को लागि antidotes मा ध्यान
अनुलग्नकको गडबड प्रभावहरू पहिचान गर्न र कम गर्न एन्टिडोटहरू लागू गर्नको लागि निर्देशित ध्यान…
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय Thubten Semkye चार अमिटमा ध्यान
चार अतुलनीय चीजहरूमा निर्देशित ध्यान - प्रेम, करुणा, आनन्द र समानता।
पोष्ट हेर्नुहोस्