मनन
विभिन्न बौद्ध ध्यान प्रविधिहरू र दैनिक ध्यान अभ्यास स्थापना गर्न आवश्यक सबै उपकरणहरू सिक्नुहोस्।
ध्यान मा सबै पोस्ट
कसरी ध्यान गर्ने: दैनिक अभ्यासको लागि सल्लाह
बाधाहरू र कसरी दैनिक अभ्यासलाई समर्थन गर्ने थप एन्टिडोटहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्ध्यान कसरी गर्ने: ध्यान भंग गर्ने उपायहरू
ध्यानका प्रकारहरू र ध्यानमा उत्पन्न हुने बाधाहरूलाई कसरी पार गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्दयालु मनोवृत्ति खेती गर्न ध्यान
हाम्रो दिमागमा करुणाको गुणस्तरमा ट्याप गर्न मद्दत गर्न निर्देशित ध्यान र...
पोष्ट हेर्नुहोस्भावपूर्ण श्रद्धाञ्जली
चन्द्रकीर्तिले बोधचित्तको स्रोतको रूपमा करुणाको प्रशंसा गर्छन्।
पोष्ट हेर्नुहोस्समानताको दूरगामी मनोवृत्ति
अरूको सफलतामा रमाईलो गर्नुको महत्त्व र त्यसबाट प्राप्त खुशीमा…
पोष्ट हेर्नुहोस्करुणाको अर्थ
करुणाको अर्थ के हो, तीन प्रकारका पीडाहरू जसले दयाको वारेन्टी दिन्छ, र करुणाको सम्बन्धसँग ...
पोष्ट हेर्नुहोस्एक रिट्रीट दिमाग समातेर
मञ्जुश्रीलाई कल्पना गर्ने तीन तरिकाहरू र कसरी उचित रिट्रीट वातावरण सेट गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्सकारात्मक प्रतिक्रिया र प्रशंसा दिन ध्यान
हाम्रो दैनिकमा सकारात्मक प्रतिक्रिया र प्रशंसा दिन कसरी समावेश गर्ने भन्ने बारे एक निर्देशित ध्यान...
पोष्ट हेर्नुहोस्क्षमा मा ध्यान
क्षमा गर्ने बारे एक निर्देशित ध्यान, कसरी पीडादायी विचार र भावनाहरु लाई छोड्ने ...
पोष्ट हेर्नुहोस्