लोकप्रिय पुस्तके

श्वास घेण्याची मानसिकता

ध्यान बद्दल शहाणपण विकसित करण्यासाठी श्वासाचे निरीक्षण करण्याचे तंत्र शरीर, भावना, मन आणि घटना. (पाली: ānāpānasati, संस्कृत: ānāpānasmrti)

संबंधित लेख:

मनःपूर्वक आपले मन परिवर्तन करणे
"मार्गदर्शित मेडिटेशन्स ऑन द स्टेज ऑफ द पाथ" या पुस्तकातील एक उतारा.
दैनंदिन जीवनात माघार घेणे
एक महिन्याच्या रिट्रीटमधून बाहेर पडणाऱ्यांसाठी: रिट्रीटमधून कसे बाहेर पडायचे आणि घरी राहून दैनंदिन जीवनात माघार घेण्याचा अनुभव कसा समाकलित करायचा.