माइंडफुलनेसचा सराव
माइंडफुलनेसचा सराव
आदरणीय थुबतें चोद्रोन 
माइंडफुलनेस 
डिसेंबर 16, 2017 येथे दिलेले भाषण कॉंग मेंग सॅन फोर कारक मठ पहा सिंगापूर मध्ये. माइंडफुलनेसच्या चार आस्थापनांवर अधिक शिकवण्यांसाठी मालिका पहा माइंडफुलनेसच्या स्थापनेचे सादरीकरण.
- धर्मनिरपेक्ष माइंडफुलनेस आणि बौद्ध माइंडफुलनेसमध्ये फरक करणे
- बौद्ध संदर्भात सजगतेचा सराव कसा केला जातो
- मनाच्या चार आस्थापनांचा सराव करण्याचा उद्देश
- मनाच्या चार आस्थापनांवर ध्यान करणे
सजगतेचा सराव (डाउनलोड)
आदरणीय थुबतें चोद्रोन
आदरणीय चोड्रॉन आपल्या दैनंदिन जीवनात बुद्धाच्या शिकवणींच्या व्यावहारिक वापरावर भर देतात आणि ते पाश्चात्य लोकांना सहज समजतील आणि आचरणात आणतील अशा प्रकारे समजावून सांगण्यात कुशल आहेत. ती तिच्या उबदार, विनोदी आणि स्पष्ट शिकवणींसाठी प्रसिद्ध आहे. तिला 1977 मध्ये धर्मशाळा, भारत येथे कायब्जे लिंग रिनपोचे यांनी बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले आणि 1986 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी (पूर्ण) नियुक्ती मिळाली. तिची पूर्ण बायो वाचा.
