आदरणीय थबटेन चोड्रॉनच्या शिकवण्याच्या संग्रहातील सर्व पोस्ट पहा.
जेव्हा मन भीती आणि पॅनिक मोडमध्ये जाते तेव्हा कसे कार्य करावे, वापरून…