सर्व सुखाचे मूळ
ची प्रस्तावना एक दयाळू हृदय जोपासणे
चेनरेझिग हे बुद्धांच्या सर्व करुणेचे मूर्त स्वरूप आहे. चेनरेझिग नावाच्या या देवतेचे मुख्य कार्य म्हणजे स्वतःच्या आणि सर्व संवेदनशील प्राण्यांच्या हृदयात करुणा निर्माण करणे. सहानुभूती हे मन आहे जे इतरांची काळजी घेते, मग ते तुम्हाला मदत करतात, तुमचे नुकसान करतात किंवा उदासीन असतात. आपल्या अंतःकरणात सहानुभूती निर्माण करणे आपल्यासाठी संवेदनशील प्राणी इतके महत्त्वाचे का आहे? करुणेशिवाय, हे जग आताच्यापेक्षा अब्जावधी पट वाईट होईल. करुणेने, युद्ध, दुष्काळ, रोगराई, यातना आणि नैसर्गिक आपत्ती कमी होतील, जे सर्व येतात. चारा.
तुमचे मन निर्माण करते चारा. हे सर्व तुमच्यावर आणि तुम्ही कसे विचार करता यावर अवलंबून आहे. विचार करण्याच्या योग्य पद्धतीमुळे क्रियाकलापांचे सद्गुणात रूपांतर होते आणि या क्रियांचे फलित केवळ आनंद आहे. चुकीच्या मार्गाने विचार केल्याने निष्पाप कृतींमध्ये गुंतले जाते, ज्याचा परिणाम फक्त दुःखात होतो. इतरांबद्दल सहानुभूतीने दैनंदिन जीवन जगणे ही सर्वात शुद्ध वृत्ती आहे आणि अशा प्रकारे तुमची कृती ही सर्वोत्तम सद्गुण बनते. या कृतींमुळे आता आणि भविष्यातील जीवनात आनंद आणि यश मिळते, तसेच संसाराच्या दुःखाच्या महासागरापासून मुक्तता मिळते. या परिणामांमध्ये त्या सर्व गोष्टींचा समावेश होतो ज्याची इच्छा आहे: एक चांगला पुनर्जन्म आणि ज्ञानाचा अतुलनीय आनंद. जर तुम्ही खुल्या मनाने जगत असाल, स्वत: ची काळजी न घेता, तुमचे जीवन सकारात्मक गोष्टींनी आणि आनंदाने भरले आहे. तुम्हाला आता फारसा पश्चाताप नाही आणि मृत्यूच्या वेळीही कमी आहे. तुम्ही चांगुलपणाचा आनंद घ्याल आणि तुम्हाला या जगात प्राण्यांसह इतरांना फायदा होईल. तुमच्यात आणि इतरांमध्ये कोणतेही अडथळे नाहीत आणि तुम्हाला असे वाटते की प्रत्येकजण तुमच्याशी जोडलेला आणि दयाळू आहे—इतर तुमच्यासाठी कुटुंबासारखे मौल्यवान बनतात. जेव्हा तुम्ही असे अनुभवता आणि वागता तेव्हा इतरांनाही तुमच्याबद्दल असेच वाटेल - तुम्ही त्यांना कुटुंबासारखे प्रिय व्हाल. ते तुमची काळजी घेतील, प्रेम करतील, समर्थन करतील आणि तुमच्याबरोबर सामायिक करतील आणि तुमचे हृदय आणि जीवन प्रकाशाने भरले जाईल. दररोज चांगल्या मनाने जगून, तुम्ही नैराश्याला तसेच ज्या स्वार्थी मनातून उदासीनता येते त्याला निरोप देऊ शकता.
करुणा जगामध्ये, तुमच्या देशात आणि तुमच्या कुटुंबात शांती आणते. हे मुले आणि पालक आणि जोडप्यांमध्ये सुसंवाद आणि शांतता आणते. करुणेने, आनंदाच्या तुमच्या सर्व इच्छा पूर्ण होतील. का? कारण करुणेने तुम्ही इतरांना अडचणींपासून मुक्त होण्यास मदत करता. तुम्ही इतरांना मिळवून दिलेल्या फायद्याचा परिणाम म्हणून - त्यांना समस्यांपासून मुक्त करून, इतर तुम्हाला तुमच्या इच्छा पूर्ण करण्यात मदत करतील. तुमच्या मदतीवर अवलंबून असलेल्या इतरांकडून तुम्हाला पाठिंबा मिळेल; वैज्ञानिकदृष्ट्या हे कारण आणि परिणामाचे स्वरूप आहे. हे सर्व आपल्यावर अवलंबून आहे, मग आपण बौद्ध असो वा अविश्वासू असो.
करुणेच्या विरुद्ध - इतरांच्या कल्याणाचा त्याग करणारा आणि त्यांची पर्वा न करणारा स्वत: ची काळजी घेणारा विचार - इतरांना हानी पोहोचवतो. हे तुम्हाला तुमच्यासह अनेक संवेदनशील प्राण्यांना इजा पोहोचवते शरीर, भाषण आणि मन. या कृतींमधून (कारणे), तुम्हाला परिणाम प्राप्त होतो-इतर तुमचे नुकसान करतात. सुखाऐवजी तुम्ही सतत दुःख आणि समस्या अनुभवता. जर आपण आपल्या जीवनाकडे पाहिले आणि आपले अनुभव तपासले तर आपल्याला हे अगदी स्पष्टपणे दिसून येते. सुखी जीवन आणि दुःखी जीवन हे कारणांवर कसे अवलंबून आहे हे आपण समजू शकतो परिस्थिती त्या व्यक्तीने तयार केले. तुम्ही अविश्वासू असाल आणि कोणत्याही धर्माचे पालन करू इच्छित नसला तरीही याचा विचार करा. जर तुम्हाला आनंद हवा असेल तर चांगल्या हृदयाचा सराव करणे आवश्यक आहे.
अशा प्रकारे करुणा हे सर्व आनंदाचे मूळ आहे - ज्ञानाचा अतुलनीय आनंद, संसारापासून मुक्त होण्याची शांती आणि क्षणोक्षणी आपण अनुभवत असलेला या जीवनाचा आनंद. करुणाशिवाय तुमचे जीवन अनंत समस्यांनी भरलेले आहे. म्हणून करुणा हे तुमच्या स्वतःच्या आणि इतर सर्व प्राणिमात्रांच्या सुखाचे मूळ आहे. तुझ्या दयाळूपणाने अनेक संवेदनाशील प्राणी या जन्मात सुखी होतील; तुमची करुणा इतर असंख्य संवेदनाशील प्राण्यांना भविष्यातील जीवनात आनंदी होण्यास, संसारापासून मुक्त होण्यास आणि पूर्णतः प्रबुद्ध बुद्ध बनण्यास सक्षम करते.
इतरांनी तुमच्याबद्दल सहानुभूती दाखवली किंवा नाही, तुम्ही जर चांगल्या मनाचा सराव केला नाही तर तुम्ही आयुष्यभर इतर संवेदनाशील प्राण्यांचे नुकसान करू शकता. सहानुभूती नसलेली एक व्यक्ती लाखो लोकांना त्रास देऊ शकते. ती व्यक्ती जगाचा नाश करू शकते, जर या जीवनात नाही तर कदाचित दुसर्या आयुष्यात. म्हणून करुणा साधणे सर्वात महत्वाचे आहे चिंतन, सर्वात महत्वाचा सराव आणि तुमचे जीवन जगण्याचा सर्वोत्तम मार्ग. प्रत्येकासाठी - देशाचा नेता, एक व्यावसायिक व्यक्ती, शेतकरी, अभिनेता, एक नोंदणीकृत पुरुष किंवा स्त्री, एक कामगार, एक विवाहित व्यक्ती, एक नियुक्त व्यक्ती, एक डॉक्टर, एक परिचारिका किंवा वेश्या - करुणा सर्वोत्तम आहे जीवन जगण्याचा मार्ग.
करुणा विकसित करण्यासाठी, प्रार्थना पुरेशा नाहीत. तत्त्वज्ञानाचे व्यापक बौद्धिक आकलन पुरेसे नाही. एक आवश्यक आहे ध्यान करा. तरीही ते पुरेसे नाही. एखाद्याला करुणा देवता चेनरेझिगचा विशेष आशीर्वाद मिळणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारे एखाद्याला आवश्यक आहे ध्यान करा Chenrezig वर आणि पाठ करा मंत्र करुणेच्या देवतेचे, ओम मनी पद्मे हम. ओम मनी पद्मे हम आहे मंत्र सर्व बुद्धांनी पाळले. याचे पठण करून मंत्र तुम्ही सर्व संवेदनशील प्राण्यांच्या इच्छा पूर्ण करू शकाल. या मंत्र आनंदाची इच्छा असणार्या कोणीही हे पठण करू शकतात, अगदी प्राणी, डास, कोळी, लॉबस्टर आणि मुंग्या यांनाही ते पाठ करणे आवश्यक आहे, जर त्यांना शक्य असेल तर!
याचे लेखक चिंतन पुस्तक, आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन, 1975 पासून धर्माची विद्यार्थिनी आहे. तिला 1977 मध्ये श्रमणेरिका (गेटसुलमा) आणि 1986 मध्ये भिक्षुणी (गेलोंगमा) म्हणून नियुक्त करण्यात आले होते आणि ती अनेक वर्षांपासून जगाच्या विविध भागांमध्ये शिकवत आहे, अनेक संवेदनाशील प्राण्यांना जागृत करणे, त्यांच्या जीवनात प्रकाश देणे, त्यांना दुःखाच्या कारणांपासून वाचवणे आणि त्यांना केवळ लौकिकच नाही तर परम सुखाची प्राप्ती करणे. तिची वृत्ती आणि क्रियाकलाप दयाळू-डोळ्यांशी चांगले जुळतात बुद्ध, तसेच चा अर्थ मंत्र ओम मनी पद्मे हम- मनापासून इच्छा, न परिस्थिती, दुःखाच्या कारणांचा त्याग करणे आणि सद्गुण आचरणात आणणे, जे ज्ञानप्राप्तीपर्यंतच्या सर्व सुखाचे कारण आहे; इतरांना विविध मार्गांनी फायदा करून देणे: संसाराच्या वास्तविक तुरुंगातून कैद्यांना मुक्त करणे, ज्याच्या निरंतरतेला सुरुवात नाही; सहजतेने इतर लोकांसाठी माघार घेते; अथकपणे प्रेरणादायी धर्म भाषण देणे; अनेक वेगवेगळ्या देशांमध्ये अग्रगण्य अभ्यासक्रम; सरावासाठी जागा तयार करणे; संपूर्ण आत्मविश्वासाने स्वत:ला इतरांना देऊन जगातील महिलांसाठी एक प्रेरणादायी उदाहरण आहे.
चेनरेझिग, आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन आणि हा मजकूर वाचणाऱ्या लोकांचे मनःपूर्वक आभार.
कायब्जे लामा झोपा रिनपोचे
कायब्जे लामा झोपा रिनपोचे, आदरणीय चोड्रॉनच्या शिक्षकांपैकी एक, यांचा जन्म 1946 मध्ये नेपाळमधील थामी येथे झाला. वयाच्या तीनव्या वर्षी त्यांना शेर्पा निंग्मा योगी, कुनसांग येशे, लाउडो लामा यांचा पुनर्जन्म म्हणून ओळखले गेले. रिनपोचे यांचे थामी घर नेपाळच्या माउंट एव्हरेस्ट प्रदेशातील लाउडो गुहेपासून फार दूर नव्हते, जिथे त्यांच्या पूर्ववर्तींनी त्यांच्या आयुष्यातील शेवटची वीस वर्षे ध्यान केले. रिनपोचे यांनी त्यांच्या सुरुवातीच्या वर्षांचे स्वतःचे वर्णन त्यांच्या पुस्तकात आढळू शकते, समाधानाचे द्वार (विजडम पब्लिकेशन्स). वयाच्या दहाव्या वर्षी, रिनपोचे तिबेटला गेले आणि त्यांनी पागरीजवळील डोमो गेशे रिनपोचे यांच्या मठात अभ्यास केला आणि ध्यान केले, 1959 मध्ये चीनने तिबेटवर कब्जा केला आणि भूतानच्या सुरक्षिततेसाठी त्यांना तिबेट सोडण्यास भाग पाडले. त्यानंतर रिनपोचे भारतातील पश्चिम बंगालमधील बक्सा दुआर येथील तिबेटी निर्वासित छावणीत गेले, जिथे त्यांची भेट लामा येशे यांच्याशी झाली, जे त्यांचे सर्वात जवळचे शिक्षक होते. 1967 मध्ये लामा नेपाळला गेले आणि पुढच्या काही वर्षांत कोपन आणि लाउडो मठ बांधले. 1971 मध्ये, रिनपोचे यांनी त्यांचा पहिला प्रसिद्ध वार्षिक लॅम-रिम रिट्रीट कोर्स दिला, जो कोपन येथे आजतागायत सुरू आहे. 1974 मध्ये, लामा येशे यांच्यासोबत, रिनपोचे यांनी धर्म शिकवण्यासाठी आणि धर्म केंद्रे स्थापन करण्यासाठी जगाचा प्रवास सुरू केला. 1984 मध्ये लामा येशे यांचे निधन झाल्यावर रिनपोचे यांनी अध्यात्मिक संचालक म्हणून पदभार स्वीकारला महायान परंपरा (FPMT) च्या संरक्षणासाठी फाउंडेशन, जे त्यांच्या अतुलनीय नेतृत्वाखाली भरभराट होत आहे. रिनपोचे यांच्या जीवनाचे आणि कार्याचे अधिक तपशील वर आढळू शकतात एफपीएमटी संकेतस्थळ. (स्रोत: lamayeshe.com. द्वारा फोटो एकिडो.)