तुरुंगात माघार घेणे

मी 300 पुरुषांसह एका खुल्या वसतिगृहात राहतो. बातम्यांमध्ये तुम्हाला वाईट गोष्टी करताना दिसणारे सर्व लोक माझ्यासोबत राहतात. बहुतेक भाग, ते पूर्णपणे अहंकारी आहेत. आवाज, हालचाल, व्यत्यय ही माझ्यासाठी नेहमीची घटना आहे.

मी 30 ते 40 मिनिटे किगॉन्ग (मूव्हिंग मध्यस्थी) ताई ची भिन्नता करत होतो, परंतु "प्रणाली" मुळे याची भीती निर्माण झाली. ते समजत नाहीत, आणि मला असे आढळले आहे की लोक त्यांना जे समजत नाही ते घाबरतात. म्हणून "पोलिसांनी" मला ते करण्यास बंदी घातली, किमान आत्ता तरी. यासाठी मी मंजुरी मिळवण्याचे काम करत आहे. कदाचित एका वर्षात.

मला प्रत्यक्ष भेटण्याचे भाग्य कधीच मिळाले नाही माती आधी माझ्या जवळजवळ सर्व पद्धती पुस्तकांतून किंवा पत्रांतून येतात. माझी इच्छा आहे की मी येथे असू शकलो असतो दीक्षा यांनी दिले लमा झोपा रिनपोचे. त्यांची काही पुस्तके मी वाचली आहेत.

तुम्ही दिवसातून सहा सत्रे करता! मी इथे कल्पनाही करू शकत नाही. मी साधना करत असताना, कोणीतरी बंक बेड (मी वर आहे) किंवा लाइट चालू करेल (तो माझ्या चेहऱ्यापासून 2½ फूट आहे). रॅप संगीत वाजत असताना मी जप करण्याची शिफारस देखील करत नाही. किंवा “पोलीस” लाऊडस्पीकरवरून घोषणा देत आहेत. किंवा माझा आवडता, फायर अलार्म, जिथे आपण सर्व बाहेर जातो. या मानवी गोदामात लाकूड किंवा रंग नाही आणि गाद्या अग्निरोधक आहेत. मनोरंजक. मी याकडे पाहतो. कडे गेलेल्या एका झेन विद्यार्थ्याबद्दल वाचले ध्यान करा रस्त्याच्या कोपऱ्यात, जेणेकरून तो विकास करू शकेलजोड त्याच्या इंद्रियांना. माझ्या मते हा बूटकॅम्प आहे चिंतन विकास मी येथे हे करू शकलो तर, मी करू शकतो ध्यान करा कुठेही. मी येथे बाहेर उभे कल; हा असा समाज आहे जो हिंसा आणि ताकदीने सर्व क्रियांचा न्याय करतो. मी या लोकांना खाली ठेवत नाही (मी त्यांच्यापैकी एक आहे). बहुतेक भागांमध्ये आपण आपल्या संलग्नकांचे व्यसनाधीन आहोत, त्या सर्वांचे, परंतु बहुतेक सर्व मार्ग लोभ आहे.

तर जेव्हा तुम्ही म्हणालात की तुमचे मन आणि अनुभव सर्वत्र आहे, तेव्हा तुम्ही काय बोलत आहात हे मला कळते. ताप, फ्लू, सर्दी—होय, त्यातून गेले. वाहणारे नाक मनोरंजक आहे, परंतु खराब वायू आतापर्यंत विजेता आहे, विशेषत: ते बाहेर काढणे. मी शाकाहारी आहे, आणि या तुरुंगात असे वाटते की आपण जे काही खातो ते सोयाबीनचे आहे, म्हणून मला भरपूर मिळते, कधी शिजवलेले, कधी कधी नाही.

शुद्ध करण्याच्या गोष्टी शोधण्यासाठी मी दहा विध्वंसक कृतींची यादी पाळत नाही. मला पश्चात्ताप करण्यासाठी हानिकारक क्रिया शोधण्यात कोणतीही अडचण नाही. ते रांगेत दिसत आहेत, पुढचे होण्यास सांगत आहेत! माझे लक्ष त्या रोजच्या क्षणाक्षणाला मानसिक होते राग जे मी सामान्य लोकांना निर्देशित करतो. उदाहरणार्थ, कोणीतरी माझ्याशी टक्कर देतो आणि माफी मागतो नाही. मग हे सर्व नकारात्मक विचार आणि भावना निर्माण होतात. सराव काम करत आहे आणि मला यात मदत करत आहे. मला फरक जाणवतो. दिवसभर, जेव्हा हे नकारात्मक विचार वाढू लागतात, तेव्हा मी शॉर्ट रिपीट करतो वज्रसत्व मंत्र एक प्रकारची प्रायश्चित्त/तण-हत्या करणारा. याचा एकंदर परिणाम असा आहे की मी माझ्या विचारांशी अधिक जुळवून घेत आहे आणि तेच माझे ध्येय आहे. खरं तर, सध्या माझ्यासाठी ते सर्वात महत्वाचे आहे. सरावाने मला फायदा होतो (मला खरं तर शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या बरे वाटते) आणि म्हणून मी अधिक सहनशील आणि समजूतदार असतो. अशा प्रकारे माझ्या या सरावाचा सर्वांना फायदा होतो!