राग आणि संयमाचा सराव
राग आणि संयमाचा सराव
आदरणीय थुबतें चोद्रोन 
राग बरे करणे 
नोव्हेंबर 21, 2003 काकी बुकित जेल स्कूल, सिंगापूर येथे दिलेले भाषण.
भाग 1
- राग नकारात्मक गुणांची अतिशयोक्ती करते
- राग आपल्याला पाहिजे त्या उलट आणते
- राग स्वतःला अनेक प्रकारे दाखवते
- आम्ही आमच्यासाठी जबाबदार आहोत राग
राग आणि संयमाचा सराव, भाग १ (डाउनलोड)
भाग 2
- राग नाटक तयार करतो ज्यात आपण स्टार आहोत
- राग दृष्टिकोनावर अवलंबून आहे
- आत्मकेंद्रीपणा दुःख निर्माण करते
- वर उतारा आत्मकेंद्रितता इतरांबद्दल प्रेम आणि करुणा आहे
- ते आपल्याशी कसे वागतात यापेक्षा आपण इतरांशी कसे वागतो यावर लक्ष केंद्रित करा
- इतरांना दयाळूपणे, स्थिर आणि स्थिर रीतीने प्रतिसाद देणे शक्ती दर्शवते, कमजोरी नाही
राग आणि संयमाचा सराव, भाग १ (डाउनलोड)
प्रश्न आणि उत्तरे: भाग १
- तुम्हाला त्रास होत असला तरीही संयम म्हणजे शांत मन
- आक्रमकता हा सहसा दुःखाचा परिणाम असतो
- इतरांच्या दुःखाला प्रतिसाद देणे हे परिस्थितीवर अवलंबून असते
- गॉसिपिंग उपस्थित असल्यास, स्वत: ला माफ करा, ऊर्जा वळवा, विषय बदला, विनोद करा
राग आणि संयमाचा सराव: प्रश्नोत्तरे, भाग १ (डाउनलोड)
प्रश्न आणि उत्तरे: भाग १
- स्वतःशी शांत राहण्यास शिकण्यासाठी धार्मिक सहभागाची आवश्यकता नाही
- समाजाने प्रभावित होण्यापेक्षा आपल्याकडे जे आहे त्यात समाधानी रहा
- सकारात्मक योगदान द्या
- काय महत्वाचे आहे ते ठरवा
- तुमच्या वाईट सवयी/कमकुवतपणा जाणून घ्या
- पाच घ्या उपदेश, शक्यतो a समोर आध्यात्मिक शिक्षक
राग आणि संयमाचा सराव: प्रश्नोत्तरे, भाग १ (डाउनलोड)
प्रश्न आणि उत्तरे: भाग १
- सर्व बौद्ध परंपरांचा शोध घेता येतो बुद्ध
- प्रत्येक परंपरेत उपयुक्त पद्धती असू शकतात
- सकाळी सर्वप्रथम प्रेरणा निर्माण करा
- दिवसभर, तुमची प्रेरणा लक्षात ठेवा (लक्षात ठेवा).
- दिवसाचे पुनरावलोकन करा
आदरणीय थुबतें चोद्रोन
आदरणीय चोड्रॉन आपल्या दैनंदिन जीवनात बुद्धाच्या शिकवणींच्या व्यावहारिक वापरावर भर देतात आणि ते पाश्चात्य लोकांना सहज समजतील आणि आचरणात आणतील अशा प्रकारे समजावून सांगण्यात कुशल आहेत. ती तिच्या उबदार, विनोदी आणि स्पष्ट शिकवणींसाठी प्रसिद्ध आहे. तिला 1977 मध्ये धर्मशाळा, भारत येथे कायब्जे लिंग रिनपोचे यांनी बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले आणि 1986 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी (पूर्ण) नियुक्ती मिळाली. तिची पूर्ण बायो वाचा.
