Духхагийн гарал үүсэл

• Духха, бууруулах тухай асуултад хариулах хавсралт
• Нөхцөл байдлын өргөн хүрээтэй духха
• Таван агрегат бол түр зуурын процесс юм
• Бие даасан үзэл санаа нь ямар их төөрөгдөл вэ
• Мунхаглал, хүсэл тэмүүлэл болон карма
• Хүсэл эрмэлзэл духха үүсгэдэг идэвхтэй хүч юм
• Хавсралт руу болон хүсэл тэмүүлэл Учир нь таашаал нь асуудалд хүргэдэг
• Хүсэл эрмэлзэл сэтгэл ханамжгүй байдал, дутагдлын мэдрэмжийг төрүүлдэг
• Хүсэл эрмэлзэл дахин төрөхөд хүргэдэг
• Жинхэнэ зогсолт нь зовлон бэрхшээлийг арилгах явдал юм

Самсара, Нирвана ба Будда Байгаль 05: Духхагийн үүсэл (татаж авах)

Бодлогын цэгүүд

1. Буддын шашны тодорхойлолт юу вэ хавсралт? Яагаад үүнийг орхих ёстой зовлон / зүйл гэж үздэг вэ? Уурласан, уурласан, урам хугарах үедээ тохиолдсон зарим туршлагаа тодорхойл. Хэрхэн хийсэн хавсралт дүрд тоглох? Нэг жишээ аваад дараа нь эсрэг эмийг оюун ухаандаа тоглуул. Одоо дараагийн жишээг авч, нөхцөл байдлын талаархи сэтгэцийн туршлагаа өөрчил.
2. Амьдралд тохиолдох уй гашуу, гарз хохирол, бэрхшээлийг хэрхэн эрч хүчээр цэнэглэж, амьдралд өөр арга замаар хандахыг уриалж чадах вэ?
3. "Бид таван агрегатын мөн чанарыг гүнзгий судалж үзэхэд тэдгээр нь байнгын урсгалд байдаг үйл явцыг түр зуур өөрчилж байгааг харж байна." Энэ үнэнийг үл харгалзан та өөрийгөө ийм байдлаар л оршдог гэж бодож байна уу эсвэл жинхэнэ бие даасан би байгаа гэж бодож байна уу? Бид өөрсдийн мөнх бус байдал, агрегатууд найдвартай биш гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх үед энэ нь биднийг ямар дүгнэлтэд хүргэдэг вэ?
4. Мунхаглал хэрхэн яаж дүрслэв. хүсэл тэмүүлэлБолон карма биднийг самсарын циклд оруулахгүй байх уу? Оюун санааны болон бие махбодийн таашаал авахын тулд юу хийдэг талаар бодоход үнэхээр цаг зарцуулдаг уу? Яаж байна хүсэл тэмүүлэл чамайг донтогч шиг болгож, сэтгэл ханамжгүй, дутагдах мэдрэмжийг төрүүлдэг үү?
5. Тааламжтай зүйлээ барьж чадахгүй байгаа жишээнүүдийг амьдралдаа сана. Сэтгэл ханамжгүй байдалд хүргэсэн дотоод болон гадаад өөрчлөлтийг тодорхойлох. Эдгээр өөрчлөлтүүд гарах үед танд тохиолдсон зонхилох зовлон зүдгүүрүүдийг тодорхойл. Чамайг байхад хүсэл тэмүүлэл, чи дотроо юу мэдэрч байна байгууллага? Оюун ухаан юу гэж боддог вэ? Үүнийг багасгахын тулд ямар аргуудыг ашиглаж болох вэ? хүсэл тэмүүлэл?