Зүгээр л чөлөөт хэлбэрээр яв

• Өөрийгөө эрхэмлэдэг сэтгэлгээтэй харьцах хоёр арга
• Сэтгэлийн түгшүүр, өвдөлтийг даван туулах
• Сэтгэн бодох, шинэ, сэтгэл хөдөлгөм зүйлд донтох
• Муу зүйл тохиолдоход сайн байна гэж хэлэх

Важрасатва 2005-2006: Асуулт, хариулт №5 (татаж авах)

Энэхүү хэлэлцүүлгийн хуралдаан болж өнгөрлөө Бодьсадвагийн 37 бясалгалын тухай сургаал, 10-15-р ишлэлээс өмнө.

Одоо таны асуултууд.

Үзэгчид: Таны өмнө нь хэлж байсан хоёр зүйлтэй холбоотой асуулт надад байна. Би өөрийгөө эрхэмлэдэг сэтгэлгээг бага зэрэг харахыг хичээж байсан бөгөөд би үүнийг ангийн хүүхэд шиг жүжиглэдэг гэж боддог байсан - та заримдаа тэдгээр оюутнуудтай хамт, хэрэв та тэднийг сонсвол, асуудал өөрөө алга болдог. Гэхдээ өөрийгөө эрхэмлэдэг оюун санааны хувьд би маш олон зөвлөгөөг толгойноосоо давах юм шиг санагддаг .... Би мэдэхгүй….

Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон (VTC): За, тэгэхээр та жүжиглэж буй оюутантай хэлж байна, хэрэв та тэднийг сонсвол тэд тайвширна, гэхдээ бид үнэхээр өөрийгөө эрхэмлэдэг оюун ухааныг сонсох ёстой юу, эсвэл зүгээр л няцлах ёстой юу?

Үзэгчид: Тийм.

Өөртөө төвлөрсөн сэтгэлгээтэй дүрд тоглох

VTC: Энд та практик дээрээ нарийн ур чадвар хөгжүүлэх хэрэгтэй. Заримдаа миний хийсэн зүйл бол ийм бяцхан дүрд тоглох явдал юм: би хувиа хичээсэн сэтгэлгээ нэг талдаа, харин Номыг энд тавьсан. Би голд нь сууж байна: Би чиглүүлэгч нь. Тэгээд би: "За, хувиа хичээсэн сэтгэлгээ, чи гонгинож, гомдоллож, жүжиглэж байна, үнэндээ асуудал юу вэ?" Тэгээд би хувиа хичээсэн сэтгэлгээ юу хийж байгааг зүрх сэтгэлээ сонсохыг хичээдэг. Заримдаа хувиа хичээсэн сэтгэлгээ, жишээ нь: "Өө, хэн ч намайг хайрладаггүй!

Бүгд намайг үл тоомсорлож байна. Бусад бүх хүнд хамгийн сайн найз байдаг. Намайг хэн ч тоохгүй. Би бусдаас маш их тусгаарлагдсан гэх мэт."

Тэгээд дараа нь “За, би чамайг үнэхээр сонсож байна, хувиа хичээсэн сэтгэл. Чи үнэхээр өрөвдөлтэй юм. Таны хэлж буй зарим зүйлийг харцгаая. Чамайг хэн ч хайрладаггүй гэж хэлж байна. Энэ үнэхээр үнэн үү? Хэн ч чамайг хайрладаггүй гэдэг үнэн үү?" Тиймээс та хувиа хичээсэн сэтгэлгээг энэрэнгүй сонсоорой: "Өө, чи үнэхээр өрөвдөлтэй юм. Чи маш их зовж байна. Гэхдээ хэн ч чамайг хайрладаггүй гэдэг үнэн үү? Энэ үнэхээр үнэн үү?"

Дараа нь та хувиа хичээсэн сэтгэлгээний дүрд эргэн ор: "За, хэн ч намайг хайрладаггүй гэж үнэн үү? Үгүй ээ, энэ нь бүрэн үнэн биш юм. Надад хайртай хүмүүс байдаг. Гэхдээ би тэдний надад өгч буй илүү их хайрыг хүсч байна!" [инээв]

Дараа нь та нөгөө хүн рүүгээ [Ном-би] ороод, “Өө, би чамайг үнэхээр сонсож байна. Чи үнэхээр тэдний чамд өгөхөөс илүү хайрыг хүсч байна. Үүнийг юу болгож болох вэ гэж та бодож байна?" Дараа нь та буцаж очоод, өөрийгөө эрхэмлэдэг оюун ухаанаас асууна: "Хайрыг шаардах нь тэднийг чамайг илүү хайрладаг зүйл байх болов уу? Энэ нь туслах болов уу? Эдгээр харилцааг сайжруулахад юу туслах вэ?"

Дараа нь чи дахин хувиа хичээсэн сэтгэлгээний дүрд тоглож, энэ тухай бодож байна. Та "Тийм ээ, би бүх хүнийг намайг хангалттай хайрладаггүй гэж буруутгаж, гонгинолдоод байсан ч энэ нь ямар ч сайн зүйл хийсэнгүй, тийм ээ?" гэж бодож байна уу? [инээв] “Бусад хүмүүс миний талаар ямар бодолтой байгаа бол? Би яаж илүү дур булаам байж чадах вэ гэж гайхаж байна уу? Өө! Магадгүй би тэдэнд санаа тавьж эхлэх байх. Өө! Хмм, ямар шинэлэг санаа вэ, магадгүй би тэдэнд санаа тавьж эхлэх байх..."

Тиймээс та энэ бяцхан дүрд тоглодог, гэхдээ та хувиа хичээсэн сэтгэлгээтэй байхдаа тэр дүрд үнэхээр орж, хувиа хичээсэн сэтгэлгээ бүхэл бүтэн түүхийг харуулах боломжийг олгодог. Бид бүгд дүрд тоглох, сайжруулах гэх мэт зүйлсийг хийж үзсэн - та хоёр дүрд тоглодог, дараа нь та хувиа хичээсэн сэтгэлгээгээ өрөвдөж, "Чиний бодож байгаа зүйл үнэн үү? Хүссэн зүйлээ авах тактик чинь үнэхээр хэрэгжиж байна уу? Өнгөрсөн хугацаанд үр дүнтэй байсан уу?"

Заримдаа, хэрэв та өөртэйгөө ингэж ярилцах юм бол энэ нь танд өөрийгөө ойлгох орон зайг бий болгож, "Өө, өөрийгөө эрхэмлэдэг муу хүн. Чи үнэхээр өрөвдөлтэй юм. Чи үнэхээр өвдөж байна." Заримдаа, та хоёр зүйлийг харилцан яриа, дүрд тоглох үед энэ нь маш их тустай байж болно.

Би яагаад таны дасгал сургуулилтад ямар нэгэн нарийн зүйл байх ёстой гэж хэлсэн: хувиа хичээсэн сэтгэлгээ гарч ирэх үед та зүгээр л эргүүлж, түүнийгээ эргүүлэх хэрэгтэй болдог. Энэ нь зулзага шиг: та түүнтэй ямар ч хэлэлцүүлэг байхгүй. Та үүнийг үндсээр нь сугалж ав! [инээв]

Үзэгчид: Та өмнөх асуулт хариултын үеэр орондоо орохдоо "Өө, би энэ өвдөлтийг дахиж тэвчихгүй" гэж бодсоныхоо дараа түүнийг таслан зогсоосон шигээ...

VTC: Зөв. (алга таших) Та зүгээр л "Үгүй, би үүнийг авч чадна" гэж хэлэх хэрэгтэй. Тиймээс "Би тийшээ явахгүй" гэж бүрэн хэлэх шаардлагатай үе байдаг. Миний бодлоор knapweed бол үнэхээр сайн жишээ юм, тийм үү? [инээв]

Асуулт, сэтгэгдэл. Бүгдэд юу болоод байна вэ?

Үзэгчид: Бал сар гарцаагүй дуусна.

VTC: Бал сар дууслаа, тийм үү?

Дискурсив сэтгэлгээ, оюун ухаандаа орон зайтай

Үзэгчид: Хоёр дахь хуралдааны дараа би өнөө өглөө өөртэйгөө ярилцаж байсан бясалгал. Би: "За, энд бүтэн долоо хоног байхад та бүхэл бүтэн садханаг бүхэлд нь тасалдалгүй, ядаж бага зэрэг эхнээс нь дуустал, долоо хоногт зургаан удаа бүх хичээлээр туулсан байх гэж бодож байна. Гон дуугарч “хүндэтгэн мөргөдөг байсан байгууллага, хэл яриа, оюун ухаан." Би амралт дууссаны дараа хийх зарим нэг ярианы сэтгэлгээ, хаврын ажлын жагсаалт, эсвэл зүгээр л ухарч буй бүх хүмүүст хүрч, намайг садханагаас холдуулсан сэтгэл түгшээсэн хандлагад ор сураггүй алга болсон. Нэг өдөр хоргодох газар нэг цаг арван таван минутын дотор өнгөрч чадаагүй ... Би өөрийгөө буцааж татах байсан; Би өөрийгөө хойш татах байсан, би үүнийг мэдэхээсээ өмнө явсан. Одоо миний хэлэх ёстой нэг зүйл бол өнгөрсөн жилийнхээс тэс өөр зүйл бол би энэ талаар өөрийгөө зодохгүй байгаа явдал юм. Тэгээд ч би энэ талаар өөрийгөө зодохгүй байгаа болохоор миний олж мэдсэн зүйл бол зодож, өөрийгөө үзэн ядах нь аль хэдийн хяналтаас гарсан оюун санааны боолтыг улам чангалж, самсарагийн эргэн тойронд тэнүүчилж, хамт үлдэхгүй болсныг олж мэдсэн. Важрасатва бүх. Энэ жил би үүнийг хийгээгүй нь үнэхээр гайхалтай, тэр бүх ярианы сэтгэлгээ, түгшүүртэй хандлага, жагсаалт, мэдрэхүй намайг тойрон хөдөлгөж байсан ч гэсэн, жишээ нь би хэтэрхий хүйтэн байна, хэт халуун байна, сайхан үнэртэй байна, энэ ямар дуу чимээ вэ? Миний мэдрэхүй намайг хаа сайгүй хөтөлж байгаа ч энэ жил өнгөрсөн жилээс илүү их орон зайтай хэвээр байна.

VTC: Сайн байна.

Үзэгчид: Шүүгч, тангарагтны шүүгчид, дарангуйлагч нар чамайг тэнэж явсны дараа орж ирээд зоддог нь байдлыг улам дордуулж байгааг би одоо ойлгож байна. Та үүнийг даван туулж чадахгүй; чи үүнийг шийдэж чадахгүй. Тиймээс би сайн мэдэхгүй байна .... Би антидот хэрэглэж, тэдэнтэй ажиллахыг хичээдэг. Жагсаалтын талаар би сайн мэдэхгүй байна, зүгээр л бодолд орж, зүгээр л хэт автсан.

VTC: Бид жагсаалтыг харьцуулах хэрэгтэй. [инээв]

Үзэгчид: Би эргэлзэж байна, би зүгээр л үүнтэй зууралдаад байна уу, энэ үе шат мөн үү? Орон зай тэнд байна; Би үнэхээр сэтгэл дундуур байгаа ч гэсэн сэтгэлдээ бага зэрэг баяр баясгалантай байдаг.

VTC: Хэрхэн өөрийгөө зодохгүй байгааг харах л бол гайхалтай дэвшил юм. Энэ нь өмнөхөөсөө тэс өөр бөгөөд энэ нь маш их зай гаргаж байгааг харж болно. Би жагсаалтын дагуу бодож байна .... Очоод бүгдийг нь бичээрэй. Хүн бүр жагсаалт гаргадаггүй гэж үү? Хүн бүр ухарсны дараа хийх зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргаад байгаа юм биш үү? Маргааш бүгд хар эсгий үзэг гаргаж, хийх зүйлсийнхээ бүх жагсаалтыг бичээрэй, бид тэднийг өлгөх болно. Ноцтой! Мөн хуудасны доод талд хоосон цаас, эсвэл хоосон зай байгаа тул та шинэ зүйл бодохдоо ирээд бичиж болно. Хүн бүр жагсаалт гаргаж байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна, тийм үү? Та ухарсны дараа юу хийхийг хүсч байгаагаа, юу хийх гэж байгаагаа, юу худалдаж авах, хаашаа явах, хэнтэй ярих, ямар захидал бичихээ мэддэг. бичих. Ингээд бүгдийг нь биччихье, бид зүгээр л хананд нааж, шинийг бодоход л нэмж болно. Хэрэв та жагсаалтаа уншихаас залхаж байвал ханан дээрх өөр орон зайд очиж бүх жагсаалтыг уншиж болно. [инээв]

Үзэгчид: Дискурсив сэтгэлгээний сэтгэл хөдлөл ямар байдаг вэ? Оюун санааг эргүүлэн авчрахаас илүү эсрэг эм байдаг уу?

VTC: Амьсгалах гэх мэтийг зүгээр л яриа, анхаарал сарниулах гэж хэлдэг бясалгал. Тэр үед танд нэг цэгт байх хэрэгтэй. Би заримдаа зүгээр л үнэхээр хэлдэг гэж боддог тарни мөн чичиргээнд өөрийгөө живүүлэх тарни ижил нөлөө үзүүлж болно. Дүрслэлд хэтэрхий их зүйл тохиолдож байна, зүгээр л дууг анхаарч үзээрэй тарни, дуу чимээнд анхаарлаа төвлөрүүлэх, живэх. Би чамайг мэдэхгүй ч янз бүрийн түвшний энерги байдгийг харж байна уу? Ялангуяа жагсаалтын төлөвлөлтийн нэг шат ахисан бөгөөд таны дуу хоолой нэг шат ахисан юм шиг, та үнэхээр ажилд орохдоо тарни Энэ нь таны энерги багасч байгааг мэдрэх шиг байна байгууллага. Та ямар нэгэн байдлаар тайван болж, таны дуу хоолой багасдаг.

Үзэгчид: Бүх зүйл болж байгаа хэдий ч үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм.

Далай дээр наалдаж, хөвөхөө болих

Үзэгчид: Надад үнэхээр асуулт байгаа эсэхийг мэдэхгүй ч би юу хийж байснаа хэлье гэж бодлоо. Эхний сард би ихэвчлэн далайд завинд сууж, дараагийн сэтгэл түгшээх хандлагыг хүлээж байгаа юм шиг санагддаг. Заримдаа би маневр хийдэг; янз бүрийн шуурга ирж байна, зарим нь амархан, зарим нь хэцүү. Заримдаа би үүнийг маневрлаж байна; заримдаа би ном хэрэглэж байна; Заримдаа би живж, буцаж гарч ирдэг. Тэгээд тайвширч, ном уншаад дараа нь орж ирдэг.Гэхдээ би энэ завинд байгаа юм шиг санагддаг. Би өөртэйгээ харьцаж байсан байгууллага эхний сар [архаг нурууны өвдөлт ихтэй]. Дараа нь энэ нь намайг үнэхээр галзууруулж эхлэв. Үнэндээ би өвдөлтийг даван туулж дассан ч би хэт их айдастай байгаагаа ойлгосон. Энэ нь эрчимжсэн; Надад үнэхээр хэрэггүй байсан. миний байгууллага зүгээр л хяналтгүй байгаагаа мэдэрсэн. Би юу болохыг хэзээ ч мэдэхгүй долоо хоног байсан бөгөөд дараа нь ямар нэгэн байдлаар тогтсон. Дараа нь би ямар нэгэн жижиг зүйлээс болж сандарч байсан: энэ нь ямар нэгэн зүйл болж хувирах гэж байна. Харин дараа нь “за, би үүнийг шийдэж чадна; энэ нь байгууллага.” Гэвч сүүлийн хоёр өдөр, өнөө өглөө хүртэл бүх зүйл хэтэрхий хатуу байсан. Би сайн унтаагүй. Эцэст нь өнөө өглөө би таны номноос нэг хуудсыг гаргалаа. Завины зураг ирсэн ч би түүнийг үргэлж хажуу тийш нь түлхдэг байсан. Тиймээс өнөө өглөө би түүнтэй тоглосон. Үнэндээ завь байхгүй гэдгийг би ойлгосон. Би далайд ямар нэгэн байдлаар байсан. [инээв] Би зүгээр л үүнтэй хамт явсан - чөлөөт хэлбэр. Заримдаа миний дотор бясалгал Би үүнийг тодорхой бүтэцтэй хийдэг бөгөөд заримдаа зүгээр л чөлөөт хэлбэрээр явж, үүнийг хийхийг зөвшөөрдөг. Энэ нь бүрэн чөлөөтэй хэлбэр байсан ч зургууд надад тусалсан тул би зургуудтай хамт явсан. Би зүгээр л өөрөөсөө татгалзсан байгууллага бүрэн. Үнэндээ сайхан байсан. Байрны асуудал тулгараад байгаа учраас тэр дор хаяж нэг хормын дотор бүрмөсөн орхих боломжтой юм шиг надад үнэхээр санагдсан. Дараа нь би "гэхдээ оюун ухаан чинь хэвээрээ байвал..." гэж бодсон. Би үргэлж өөрөөсөө “Би юу вэ? наалдах руу?” Бүх зүйл тийм ч сайн болохгүй байгаа үед энэ бодол надад маш их төрдөг. Гэхдээ би үүнийг дагаж мөрдөөгүй. Энэ нь үнэндээ үхэх дадлага юм шиг санагдлаа. Надад асуулт байгаа эсэхийг мэдэхгүй байна. Гэхдээ би үхэх тухай бодож байсан, учир нь чи өөрийнхөө сэтгэлийг орхих болно байгууллага. Гэхдээ бас сэтгэлээ орхих хэрэгтэй юм шиг байна.

VTC: Тийм ээ. Та бүх зүйлээ орхих хэрэгтэй. Бид үхэхдээ бүх зүйлээ орхидог.

Үзэгчид: Хамгийн сайн нь юу вэ гэсэн асуулт юу болохыг би мэдэхгүй нөхцөл байдал?

VTC: Та хоёртойгоо хэрэлдэж байсан юм шиг санагдаж байна байгууллага.

Үзэгчид: Би үүндээ их уурладгаа намар ойлгосон. Би арай дээрдсэн. Гол нь айдас байсан. Би үүнийг өнөөдөр хожуу ойлгосон. Намайг сандаргасан зүйл бол би хэд хэдэн удаа тохиолдсон явдал юм - энэ нь надад юу байдгийг мэдэхгүй, тийм ч таатай биш зүйлтэй гурван удаа тулгарч байсан. Үнэндээ өнөөдөр би “хөөх, би тийм ч эрүүл биш юм болов уу; Магадгүй би сэтгэлзүйн хувьд завсарлага авч магадгүй." [инээв] Яагаад гэвэл би ямар туршлагыг мэдэхгүй байсан.

VTC: Сэтгэцийн туршлага эсвэл бие махбодийн туршлага уу?

Үзэгчид: Би эцэст нь үүнийг ойлгосон: энэ бол Айдас юм. Заримдаа би харанхуй болоход нуга руу алхаж, өөрийгөө ой руу алхаж, би айдаг; Би үүнийг хийдэг, учир нь үнэндээ айх зүйл байхгүй, би үүнийг мэддэг, гэхдээ би айдаг тул би үүнийг хийдэг. Ингэж л би энэ нь юу болохыг олж мэдсэн, энэ бол айдас, би үүнд дасаагүй байна…. Энэ нь юу болж байгааг би үнэхээр мэдэхгүй байсан. Энэ нь шошголоход тусалсан; энэ нь хамаагүй дээр санагдсан.

VTC: Танайхаас айх айдас ч мөн адил байгууллага эсвэл ирээдүйн айдас уу?

Үзэгчид: Хэрэв би юу хийхээ мэдэх тухай бяцхан түүхүүдээ үзэхэд айдсыг харахад илүү хялбар байсан. байгууллага энэ тийшээ эсвэл тэр тийшээ явдаг. Би зүгээр л юу болохыг мэдэхгүй байсан бөгөөд энэ нь зүгээр байсан. Гэхдээ энэ нь миний санаанд орж ирэхэд энэ нь эвгүй байсан. Би үнэхээр юу мэдэрч байгаагаа мэдэхгүй байсан. Өнөөдөр шошголоход их тус болсон. Та энэ талаар заримдаа санаа зовсон байдалтай ярьдаг, надад тийм их цаг байдаггүй гэж бодож байна. Би өөрөө өөртөө үл мэдэгдэх зүйлээс өөр айх айдас тийм ч их мэдрэгддэггүй гэж хэлдэг байсан тул нуга руу алхаж, энэ нь ямар санагдаж байгааг бодож, үүнийг тэмдэглэж чадвал бүх зүйл шийдэгдэв. гарч.

VTC: Ихэнхдээ бид санаа зовдог бөгөөд үүнийгээ анзаардаггүй бөгөөд "Би санаа зовдог хүн биш" гэж боддог. Тэгээд бид хараад маш их санаа зовж байна: маш их айдас, түгшүүр байдаг. Тиймээс энэ нь үнэн, заримдаа зүгээр л шошголох нь маш сайн байдаг. Оюун санааг тайвшруулахад тусалдаг. "Өө, дахиад айдас ирлээ."

Үзэгчид: Яг үнэндээ сайхан байсан нь би тэр үед далай дээр хөвж байсан, би ийм хамгаалалттай байсан. Би яг л Ном, ном шиг санагдсан Сангха, болон Будда үндсэндээ хамгаалалт байсан—энэ бол үнэхээр тайвшруулж байсан зүйл юм.

VTC: Хоргодох газар бол үүнтэй адил гайхалтай хамгаалалт юм, ялангуяа таны оюун ухаан бага зэрэг хачин санагдах үед, ер бусын сэтгэцийн туршлага тохиолдсон үед - тэр үед хоргодох газар буцаж ирэх нь маш чухал юм. Хүмүүс хар дарсан зүүд зүүдлэх эсвэл ямар нэгэн зүйл тохиолдоход зүгээр л хоргодох газар. Хэрэв та энэ нь юу болохыг мэдэхгүй сэтгэцийн ямар нэгэн туршлага байгаа бол энэ нь маш их тустай байдаг хоргодох газар. Үүнийг оюун ухаанд юу болж байгааг судлах арга болгон ашигла.

Би хэзээ ч өөрийгөө түгшүүртэй хүн гэж төсөөлж байгаагүй—бүгд инээх болно, “ха ха, Чодрон, чамайг бусад бүгд мэднэ” гэж боддог ч би тийм биш гэж боддог. Тэгээд би "Өө, надад санаа зовж байна" гэж хардаг. Үүнийг олж мэдээд, дараа нь авах, өгөх нь маш сонирхолтой байсан бясалгал түүнтэй хамт. Сэтгэл зовнилын хувьд миний бодож байгаа зүйл маш сайн ажилладаг— би үүнийг хөлөндөө болон мэдэрч буй өвдөлттэй холбоотой, заримдаа хаанаас ч юм гэнэт гарч ирдэг өвдөлтийн улмаас хийж байсан— өвдөх болгондоо би ингэж шийддэг байсан. "Сайн байна!" гэж хэлэх болно. Би зүгээр л ямар нэг зүйл өвдөх бүртээ “Сайн байна: сөрөг байна карма ашиглаж байна." Эсвэл би хүссэн зүйлээ авахгүй байх болгонд—би түлхэж, түлхэж, аливааг хянах гэж оролддог, гэхдээ энэ нь миний хүссэнээр болохгүй — би хүссэн зүйлээ авахгүй байх бүртээ "Сайн байна!" гэж хэлээрэй.

Бид ихэвчлэн мартдаг, гэхдээ та өөртөө сануулбал: хүмүүс сонсохыг хүсэхгүй байгаа зүйл хэлэх болгонд "Өө, энэ сайн байна!" Бид ихэвчлэн "муу" гэж хэлдэг. Гэхдээ яагаад муу байна вэ? Яагаад үүнийг "сайн" гэж тэмдэглэж болохгүй гэж? Бид яагаад үүнийг "муу" гэж нэрлэдэг вэ? Яагаад сайн байж болохгүй гэж? Ямар нэг зүйл өвдөж байна. Энэ яагаад сайн байж болохгүй гэж? Энэ нь сайн байж чадахгүй гэж хэн хэлсэн бэ? Эсвэл бүх зүйл миний хүссэнээр болохгүй байна: “Сайн байна! Өөрийгөө төвлөрсөн байдал замдаа хүрэхгүй байна. Энэ сайн!"

Оюун санаа бол хамааралтай үүсэх явдал юм

Үзэгчид: Өнгөрсөн долоо хоногт би "Би"-ээ олох гэж улайрч байгаагаа хэлсэн. Өчигдөр өглөө би бодсон чинь эхэндээ миний сэтгэлийг эзэмдсэн зүйл байна гэж бодсон байгууллага мөн миний оюун ухаан. Гэнэт би минийх биш гэдгээ ойлгосон байгууллага, мөн би миний тархи биш. Би өөр байдлаар бодож эхлэв. Эхлээд би тархиа оюун ухаантайгаа андуурч байсан. Тэгээд тархи нь техник хангамж шиг, оюун ухаан нь программ хангамж шиг л гэж бодсон. Би ийм төрлийн тархитай, тийм ч учраас надад ийм бодол санаа, сэтгэцийн хүчин зүйлүүд байдаг. Харин дараа нь оюун ухаан, техник хангамж, программ хангамжийн хоорондын хамаарлыг ажиглаж байсан ажиглагч байсан карма. Харин өчигдөр би өөрийн ажиглагчийг ажиглаж байсан өөр нэг ажиглагчийг олсон болохоор надад №1, 2-р ажиглагч байна!

VTC: Маргааш гурав дахь нь, дөрөв дэх нь ирнэ... [инээв].

Үзэгчид: Үргэлжлүүлэн хайвал олон ажиглагч олдоно гэсэн мэдрэмж надад төрсөн. Дараа нь би оюун ухаан маань хамааралтай үүсэх шиг байна гэж бодсон: оюун ухаан байдаг, гэхдээ би түүнийг хэзээ ч олохгүй. Би тодорхой зүйл хайж байгаагаа ойлгосон. Би зүгээр л бууж өгсөн: Би хэзээ ч оюун ухаанаа барихгүй. Би хэзээ ч “Аан! Энэ бол эцсийн ажиглагч!" Үгүй. Энэ нь хамааралтай байсан - үргэлж өөрчлөгдөж байдаг.

VTC: Энэ нь өнгөрсөн долоо хоногт нэг буцаж ирсэн хүний ​​хэлсэнтэй маш их холбоотой: Эдгээр шийдвэрүүд байдаг, гэхдээ дэлхий дээр хэн шийдэж байна вэ? Энэ нь иймэрхүү байна— ухралт болж байна, гэхдээ ухрах газар хаана байна? Буцах ажлыг удирдаж байгаа хүн байна уу? Буцах нь юу вэ? Эсвэл таны ажлын газар - эдгээр бүх хүмүүс хамт ажилладаг. Бүх зүйлийг бүхэлд нь бий болгодог нэг хүн хариуцдаг уу? Үгүй. Энэ ухралт явагдаж байна, гэхдээ бүх зүйлийг хариуцах нэг хүн байна уу? Мөн энэ хорвоо ертөнц дээр юу вэ? Бид юу ч олж чадахгүй, гэхдээ энэ бүхэн болж байна, тийм үү? Буцралт болж байна, бүх зүйл өрнөж байна, ийм байна, ийм байна, шийдвэр гарч байна, гэхдээ ямар нэг том зүйл хийж байна уу?

Үзэгчид: Би үүнд маш их тайвширсан - энэ бол чөлөөлөгдөх явдал юм. Та үнэхээр эрх чөлөөг мэдэрдэг. Үүнийг мэдрэх нь үнэхээр гайхалтай мэдрэмж юм. Би өөрийгөө яаж илэрхийлэхээ мэдэхгүй байна. Би ямар нэг зүйлийг олох гэж оролдсон ч бүтэлгүйтэхээ мэдэж байгаа ч үргэлжлүүлж, үргэлжлүүлээрэй…. Тэгэхээр би мэдэхгүй хэн дахин төрөх болно, эсвэл ямар нэгэн зүйл ....

VTC: Зүгээр дээ. Энэ нь өөр нэг буцаж ирсэн хүн: "Тэнд завь байхгүй, гэхдээ би усанд суугаад хөвөхийн оронд зүгээр л хөвөх болно" гэж хэлсэнтэй адил юм.

Багшийн хувьд сөрөг үйлийн үрийг хардаг

Үзэгчид: Та ямар нэг муу зүйл тохиолдоход "сайн" гэж хэлсэн, надад хуваалцахыг хүссэн зүйл байна. Өнгөрсөн долоо хоногт эдгээр хүмүүс барилгын дээвэр дээр ажиллаж байсан бясалгал бидний нэг хуралдааны үеэр танхим. Эхэндээ дээвэр дээр цохиулж, би дуунд нь татагдсан; Би түүнээс холдож чадсангүй. Мөн би нэгэн зэрэг өөрийнхөө асуудлын нэг дээр ажиллаж байсан; Тэгээд би эдгээр асуудалд өртөж байгаа бол өмнө нь ямар нэгэн зүйл хийсэнтэй холбоотой гэж бодож байсан. Энэ нэг зүйл байсан. Тэгээд би зовж шаналж байвал амьдрал намайг шийтгэдэггүй юм байна гэж бодсон. Жишээлбэл, Бурхан "Чи нүгэлтэн" гэж хэлдэггүй. Чамайг шийтгэх ёстой” гэж хэлсэн. Тэгэхээр би яагаад зовж байгаа юм бэ? Яагаад гэвэл би ямар нэг юм хийсэн. Гэхдээ би үүнд хэрхэн хариулах ёстой вэ? Энэ нь шийтгэл биш харин миний сөрөг талыг засахын тулд гарч ирдэг зүйл гэж би бодлоо карма, миний хийсэн зүйлс. Энэ нь надад боломж олгож, дээвэр дээр ч, миний дээр ч цохихыг сануулж байна байгууллага болон сэтгэл хөдлөл - би өмнө нь хийж байсан зүйлээ засаж чадна. Тиймээс би үүнийг сөрөг гэж бодсон карма Маш сайн багш байсан, үнэхээр зовж шаналж байхдаа тэр зовлонгоо далимдуулан “Энэ л байна. Би одоо үүнээс зайлсхийх боломжгүй." Хэрэв та ямар нэг зүйлийг засах шаардлагатай үед өвдөлт, цохиулдаг гэдгийг үргэлж санаж байвал [дээвэрчид] засвар хийж байгаа энэ зургийг санаж байна. бясалгал танхим, тэгвэл энэ нь надад тусалж чадах дүр төрх юм.

VTC: Маш сайн.

Үзэгчид: Би нүгэлтэн биш; Би буруугүй. Гэхдээ би засах ёстой зүйлээ хийсэн.

VTC: Зөв, маш сайн.

Үзэгчид: Миний хувьд сөрөг карма багш юм. Мөн энэ нь танд ямар нэгэн зүйл хийсэн гэдгийг сануулах, одоо хүсвэл үүнийг засах боломжтой амьдрал танд өгсөн боломж юм.

VTC: Зөв: энэ нь үүнийг засах цаг болсныг сануулж байна, ирээдүйд үүнийг дахин хийхгүй байх цаг болжээ.

Үзэгчид: Зөв, учир нь бид болзолт ертөнцөд амьдардаг. Тэгээд зогсохгүй бол дахин дахин хийх болно. Хэрэв та боломжоо ашиглахгүй бол засвар хийх карма, тэгвэл та зөвхөн илүү ихийг бүтээх болно нөхцөл байдал хожим зовлонгийн төлөө.

VTC: Та маш чухал зүйл сурсан юм шиг санагдаж байна. Энэ сайн байна. Маш сайн.

Бид Самсарагаас юу хүлээж байна вэ?

Үзэгчид: Миний хувьд дургүйцлийн хэв маяг бий болж, тэр нь хэзээ гарч ирэхийг би дөнгөж сая таньж эхэлж байна. Миний бодлоор антидот бол тэвчээр, гэхдээ би анхнаасаа үүссэн дургүйцлийг яаж зогсоох вэ? Яг одоо би "За, энэ бол өөр нөхцөл байдал, мөн ижил дургүйцэл гарч ирж байна" гэж бодож байна.

VTC: Бүх зүйл таны хүссэнээр болохгүй байгаа тул та дургүйцэж байна уу?

Үзэгчид: Тодорхой хугацаанд тодорхой ажлуудыг хийх хэрэгтэй гэж бодоод, тэгэхгүй бол, эсвэл хэн нэгэн миний яриаг таслахад дургүйцэл төрдөг. Тэгээд би үргэлж ийм байдалд байдаг. Тиймээс одоо би үүнийг харж байгаа ч яаж үүнээс гарахаа олж харахгүй байна. Энэ хэв маяг насан туршдаа үргэлжилсээр ирсэн. Би үүнийг ажиглаж байгаа ч зогсоож чадахгүй. Гэхдээ та үүнийг хаана тасалдаг вэ?

VTC: Ийм загвар байдаг бөгөөд та тодорхой хугацаанд юу хийхийг хүсч байгаагаа мэддэг бөгөөд энэ нь тодорхой шалтгааны улмаас тохиолддоггүй - ялангуяа хэн нэгэн орж ирвэл та өөр хэн нэгэнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй бол - дургүйцэх. Надад ч гэсэн ийм зүйл тохиолдсон учраас би өөрийгөө “Сайн байна! Би бүх зүйлийг хийж чадаагүйдээ баяртай байна!" [инээв]

Үзэгчид: Би бүгдийг хийгээгүй гэж үү?

VTC: Тиймээ. Сайн байна! Энэ бол самсара, мэдээж би хүссэн бүхнээ хийгээгүй. Энэ бол самсара, мэдээжийн хэрэг миний хүссэнээр болоогүй. Дэлхий дээр би юу хүлээж байсан бэ? "За, би бүх зүйл миний хуваарийн дагуу болж, миний хүссэнээр болно гэж найдаж байсан." Өөрийгөө дахин инээх цаг боллоо—“Өө, самсарагийн замбараагүй байдал! Төсөөлдөө! Ямар ер бусын юм бэ!" Энд эмх замбараагүй байдал үүссэн тул би уурлаж, уурлаж байна; Би эдгээр зүйлийг хүлээх ёстой. Үнэндээ тэд дахин давтагдахгүй байгаа нь гайхалтай юм. [инээв]

Үзэгчид: "Сайхан өдөр бол бүх зүйл бүтсэнийг хэлдэг; Муу өдөр бол тэд тэгдэггүй."

VTC: Тиймээ. Гэхдээ энд “Мэдээжийн хэрэг. Энэ бол самсара. Миний хүссэнээр бүх зүйл болохгүй нь мэдээж!"

Үзэгчид: Тэгэхээр би чамд үүнийг хэлж чадах уу [жишээ нь ажил хийгээгүй эсвэл хоцорсон үед]? [инээв]

VTC: Тэгээд би "Үгүй ээ, тийм биш!" гэж хэлэх хэрэгтэй болно. (VTC ширээгээ цохиход инээв) "Үүнийг хийх ёстой!" Тэгээд би өөртөө "Өө, энэ бол самсара" гэж хэлэх хэрэгтэй болно. [инээв] Дараа нь бид хоёрыг гомдоож байгаа бусад бүх хүмүүст "Өө, энэ бол самсара. Уучлаарай, бүтсэнгүй." [инээв] Та үүнийг зуршил, хэв маяг гэж анзаарч байгаа нь сайн хэрэг. Ийм зүйл удаан үргэлжилбэл маш хортой байдаг.

Үзэгчид: Үүнтэй холбоотойгоор би ийм зүйл гарч ирэхийн зэрэгцээ маш удаан хугацаанд үүнийг хэлж байсан нэгэн өгүүллэг байгааг олж мэдэв - би үүнийг цээжилсэн. Атаархал гарч ирдэг, гадуурхагдсан, орхигдсон мэт санагддаг - бүхэл бүтэн үндэслэл. Бид өөртэйгөө өөрөөр ярьж эхлэхийн тулд үүнийг дахин боловсруулах нь маш чухал юм шиг санагддаг. Гэхдээ тэр дургүйцэл, атаа жөтөөнд дэгээ, жүүс бий. Энэ нь хит юм шиг, сөрөг байдлаар. Сэтгэлийн түгшүүртэй хандлага нь миний сэтгэлийг хөдөлгөж байна….

VTC: Яагаад? Учир нь сэтгэл түгшсэн хандлага гарч ирэхэд "би" гэсэн маш хүчтэй мэдрэмж төрдөг. Эндээс бидний олж авах зүйл бол "БИ ЭНД БАЙНА." [инээв] Гомдол ч байна, атаархал ч байна, бухимдал ч байна: “БИ ЭНД БАЙНА”. Энэ нь хит юм шиг байна.

Сэтгэн бодох донтолт, орон зайг дүүргэх

Үзэгчид: Энэ нь маш их зай авах явдал юм, учир нь оюун ухаан [ухрах үед] нам гүм болж, бид зовлон зүдгүүртэйгээ ажиллаж байна .... Миний хувьд заримыг нь тайтгаруулсан болохоор сэтгэл санаа тэнд юу хийхээ хайж байгаа юм шиг санагддаг. Жагсаалтууд нь энэ юм уу, үгүй ​​юу. Үүнийг юу хийх вэ гэдэгт анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд би чимээгүй байя гэж өөртөө хэлсэн.

VTC: Сэтгэн бодоход ямар нэгэн донтолт байдаг. "Өө, миний сэтгэлд орон зай бий - ямар нэг зүйлийн талаар бодож дүүргэсэн нь дээр!" Тийм ээ, зүгээр л энэ нам гүм байдалд байгаарай. Эсвэл дотор нь ямар нэг зүйл хийвэл чичиргээг нь тавь тарни. Эсвэл өрөвдөх сэтгэл, энэрэнгүй сэтгэл. Гэхдээ энэ бүхэл бүтэн сэтгэн бодох донтолт маш их байдаг. "Хэрэв би бодохгүй бол ямар нэг зүйл буруу байна" гэсэн ойлголт.

Үзэгчид: Зөв: "Би юу мартаж байна вэ?"

VTC: Би оюун ухаанаа ашиглах ёстой!

Үзэгчид: Энэ бүх сэтгэхүй, төсөөлөлд ямар ч хольцгүй байх үед гарч ирж буй тэр уужим сэтгэл нь илүү байгалийн байдал руу чиглэж байна уу?

VTC: Тийм.

Үзэгчид: Энэ ямар ер бусын туршлага вэ; энэ нь бага зэрэг бухимдал төрүүлж байна.

Үзэгчид: Энэ нь надад сануулж байна: Би үргэлж явж байдаг хамаатантай, тэр намайг Гампогийн сүмд (Буддын шашинтан) амьдарч байхад над руу залгадаг байсан. хийд Канад дахь нийгэмлэг), амралтын өдөр бүр "За, та нар энэ амралтын өдрүүдэд юу хийж байна?" [инээв] Үргэлж. Эсвэл тэр долоо хоногийн дундуур утасдана: (яаарсан дуугаар) "Тэгээд юу болоод байна?" Тэгээд би үргэлж "юу ч биш ..." гэж хэлдэг.

VTC: Нар мандлаа!

Үзэгчид: Хамгийн инээдтэй нь тэр үргэлж ямар нэг зүйл, ямар нэгэн сэтгэлийн хөөрлийг хүсдэг байсан. Би “Өчигдөр, хамгийн сүүлд залгасанаас өөр юу ч болсонгүй…” гэж хэлж дассан. Тэр үүнийг хэзээ ч авч чадаагүй—[би хэлнэ] “За, чи мэдэж байгаа, өө зүгээр л бясалгал хийж байна…” Тэгэхээр бидний оюун санааны “юу болоод байна аа?! Юу болоод байна?"

VTC:: Шинэ, сэтгэл хөдөлгөм зүйл.

Үзэгчид: Тэр үед л би зодооныг сонгож, сансар огторгуй болж эхэлдэг. Миний оюун ухаан хэн нэгэн рүү очиж, тэр хүний ​​тухайн өдрийн зан араншинтай тэмцэлдэж эхлэх нь үнэхээр гайхалтай. "Өнөөдөр Том байна!"

Үзэгчид: Би энэ асуултыг хэрхэн тодорхой болгохоо мэдэхгүй байна, гэхдээ би оролдох болно. Бид садханатай ажиллахдаа олон хаалгаар асуудалд орж болно. Асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлэх янз бүрийн арга замыг хайж олох шаардлагатай гэж би бодож байна. Энэ жижиг талтай юм уу, тэр жижиг асуудалтай ажиллахын оронд асуудлын үндэс рүү яаж шууд орох вэ гэдгийг олох арга бий юу?

VTC: "Би" хэрхэн оршиж байгааг хараарай.

Үзэгчид: Энэ нь яаж байгаа юм бэ?

VTC: Тиймээ: энэ нь хэрхэн гарч ирж байгаа, мөн ийм байдлаар байгаа эсэх.

Ном бясалгах нөхцөл бүрдэх нь ховор

Үзэгчид: Надад сэтгэгдэл байна. Би хоригдол руу нэг захидал бичсэн, тэр надад хариулсан. Түүний надад бичсэн захидал үнэхээр чин сэтгэлээсээ хариулсан тул маш хүчтэй юм. Би ийм хариулт хүсээгүй. Миний хувьд энэ солилцоог үргэлжлүүлнэ гэдэг амаргүй, учир нь тэр маш, маш нээлттэй, маш чин сэтгэлтэй. Захидлын зарим хэсгийг эсвэл магадгүй бүх захидлыг нь тантай хуваалцахыг хүсч байна. Хэрэв та хүсвэл би үүнийг хаа нэг газар тавьж болно. Түүнтэй холбоотой нэг зүйл хэлэхийг хүсч байгаа зүйл бол бидний туршлага дээр үндэслэн шорон дотор, шоронгийн гадна байх нь хамаагүй. (Retreatant Испани хэлээр тайлбараа дуусгав.) Орчуулга: Амьдралынхаа хагасыг тэр шоронд өнгөрүүлсэн. Тэр яагаад зовж шаналж байгаагаа тайлбарласаар ирсэн. Тэр [буцарсан] эдгээр шалтгаануудын ихэнх нь түүний сүнслэг замыг хайхтай ижил шалтгаанууд байсан гэж хэлсэн. Хамгийн хачирхалтай нь тэр ямар ч байдлаар аюулд өртөөгүй, шоронд ороогүй юм. Хэдийгээр туршлага нь нийтлэг байдаг. Та захидлыг харж болно. Ийм төрлийн харилцан солилцооны тусламжтайгаар бид өөрсдийн туршлагаа илүү гүн гүнзгий агуулгад оруулж чадна, учир нь би танд маш их баярлалаа гэж хэлмээр байна. Бид заримдаа бүх хүмүүс бидний ижил нөхцөл байдалд байгаа гэж боддог [жишээ нь, энэ ухралт]. Хэрэв бид дэлхийг харвал энэ нь маш ховор, ховор тохиолдол юм нөхцөл байдал багштайгаа хамт байх, номтой байх, ийм газар байх, бүх зүйлтэй байх нөхцөл байдал яг бидний практикт зориулагдсан. Бид яг л хаан шиг, тийм үү? Би номын хатан хаан шиг санагддаг. Энэ бол маш сайн туршлага юм.

VTC: Тэр захидлыг надтай хуваалцсан Р. Маш их баярлалаа. Маш их сэтгэл хөдөлгөм. Тэр [хоригдол] тэнд маш их байна; юуг ч халхлах, нуух, зөвтгөх гэж оролдохгүй. Энэ бол үнэхээр "Тийм ээ, миний бодож байгаа зүйл эсвэл миний туршлага ийм байна" гэсэн ижил төстэй зүйлээр хариулах уриалга гэж би бодож байна. [Бусад буцаж ирсэн хүмүүст] Та өнгө аяс, хэрхэн бичсэнийг харах болно. Энэ их үзэсгэлэнтэй.

Үзэгчид: Би өнөөдөр энэ тухай бодож байлаа. Хоолныхоо төлөө залбирлаа уншвал бидэнд эдгээрийг хийх боломж бий өргөл. Би "Бид яагаад ийм тайван байна вэ?" гэж бодож байсан. Бидний оюун ухаан яагаад тэнд очдог вэ? Энэ нь байнга тохиолддог. Хэн нэгэн хөлөө гэмтээж, сайн алхаж чадахгүй, суга таяг хэрэглэдэг. Дараа нь тэд таяг ашиглах ёстой бүх хүмүүсийг анзаардаг. Тэдэнд тийм суга таягтай болох хүртлээ хэзээ ч байдаггүй. Би үүнийг маш олон удаа харсан. Бидний тархи, бид зүгээр л ийм байдлаар тохируулагдсан. Би энэ амьдралаас тэгж санагддаг. Энэ бүхээгийг барихын тулд та маш их ажил хийх ёстой, тийм ээ [МСҮТ-ийн бичвэрийн студи]? За, бид үүнийг таньж байна. Гэвч бид энэ эрдэнэт хүний ​​амийг авахын тулд хичнээн их хөдөлмөрлөх ёстойгоо ухаарахгүй байх шиг байна. Бид маш их зүйлийг хийх ёстой байсан бөгөөд бид үүнийг зүгээр л энгийн зүйл мэт хүлээж авдаг. Бид энэ залбирлыг өдөржин хэлж чадна. Эмнэлэг, янз бүрийн газар уулзаж байсан олон хүнийхээ тухай би бодож байсан. Яг л эхний өдөр хэлж байсан шигээ... Энэ хүмүүс хэлж ч чадахгүй байна тарни. Тэд маш олон хүмүүс байдаг— тэд бол хүмүүс, гэхдээ тэдэнд бүрэн тархи байдаггүй; тэд тэргэнцэрээр эргэлдэж байна; Тэд Фикрест [сэтгэцийн болон бие бялдрын хувьд хүнд хэлбэрийн хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн гэр] байдаг. Чамайг тэнд очиж үзсэн эсэхийг мэдэхгүй. Бид ямар их зүйлийг энгийн зүйл мэтээр хүлээж авдагийг би гайхаж байна. Би үүнийг байнга хийдэг. Гэмтэл авах хүртлээ хөлийн хуруундаа санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв бид ямар нэг зүйлийн талаар бодохгүй бол үүнийг хийх болно.

VTC: Юмыг зүгээр л нэг юм шиг хүлээж аваад, байхгүй юмыг нь хараад түүн дээрээ гомдоллодог. Би тэр шугамнаас хоол авдаг Санал болгох Мөн залбирал: Бидэнд хийх боломж үргэлж байгаасай өргөл нь Гурвалсан эрдэнийн чулуу. Энэ үнэн. Бид үүнийг маш энгийн зүйл гэж үздэг. Хоол санал болгох боломж. Энэ бол маш жижиг зүйл; Бид зүгээр л нэг төрлийн залбирлын дундуур гүйдэг. Гэхдээ хоол ундтай байх, дараа нь номыг мэдэх боломж олдож, бид хоолоо өргөх... Бидний хэдэн удаа хийдэг энгийн зүйл вэ? Энэ нь аль хэдийн маш их сайн хуримтлалыг авчээ карма зүгээр л бид идэхээсээ өмнө хоол санал болгож болох боломжийг олж авахын тулд. Таны хэлсэнчлэн бидэнд байгаа бүх зүйлийг л хараарай. Энэ үнэн. Энд ирээд “Би маш их ажиллаж байна” гэж хэлэхэд маш амархан. Гэхдээ энд ирж ажиллах боломж бидэнд олдохын тулд хэр их зүйл хийх шаардлагатай байсан бэ? Таны энд хийж байгаа ажил бол үүнд зориулагдсан Гурвалсан эрдэнийн чулуу. Энэ бол энгийн ажил биш. -д зориулсан ажил Гурвалсан эрдэнийн чулуу: энэ бол номыг тэтгэх ажил; Энэ нь бусад хүмүүст энэ замаар урагшлахад тусалдаг. Зүгээр л Abbey-д ажиллах боломж байгаа нь бүү хэл бясалгал эсвэл хөтөлбөрт оролцох. Зөвхөн энэ нь маш их сайн зүйл авчирсан карма, мөн бид үүнийг энгийн зүйл мэт хүлээж аваад “Өө, би хэтэрхий шаргуу ажиллаж байна; Би ажил хиймээргүй байна” гэж хэлсэн.

Үзэгчид: Бид яг л цагирган дундуур гарч ирсэн яст мэлхий шиг!

Хэт их ачаалалгүйгээр өрөвдөх сэтгэл

Үзэгчид: Бид ямар нэг зүйлд маш их зовж шаналж байгаа бол тэр мөчид бид энэ асуудалд нэрвэгдсэн хүмүүст өрөвдөх сэтгэлтэй байж чадна.

VTC: Энэ л юм. Бид өөрсдийнхөө зовлонд маш их өртдөг. Таны хэлсэнчлэн бид өөр хэн нэгнийг өрөвдөх боломжгүй. Яг тэр мөчид бид өөрсдийгөө барьж аваад "Би ганцаараа биш" гэж хэлэх хэрэгтэй. Тэгээд нүдээ нээгээд энэ дэлхий дээр юу болж байгааг хар, тэгвэл бид харах болно, хөөх, миний зовлон юу ч биш! Миний зовлон бол үнэхээр зохицуулж болох юм. Юу ч биш юм шиг. Би одоо Багдад хотод амьдардаггүй. Эсвэл юу ч байсан, таны төсөөлж чадах ямар ч нөхцөл байдал. Энэ бол бүхэлдээ бясалгал эрдэнэт хүний ​​амьдралын тухай: Би тамын оронд төрөөгүй. Бидний зовлон зүдгүүрийг үнэхээр зохицуулж болохыг харахад л. Тийм ч муу биш.

Үзэгчид: Зоосны нөгөө талд байгаа бүх зовлон зүдгүүрийг оруулах. Би өмнөх өдрийн хуралдаан дээр үүнийг яаж оруулах талаар бодохыг хичээж байсан ч тэгтлээ шаналж, шаналсангүй. Үүний зовлон юу вэ гэж бодохыг хичээж байлаа. Тийм байх байсан хавсралт? Хэт их хавсралт? Сургалтын үеэр миний хажууд үхэж байсан ялаа байсан бөгөөд би үүнийг анхаарч, үүнийг харахыг хичээж эхэлсэн бөгөөд дараа нь би уйлж, маш их сэтгэлээр унасан. Тиймээс би яаж ийм өрөвч сэтгэлтэй болох вэ гэж бодохыг хичээсэн ч тийм ч их сэтгэлээр унасангүй.

VTC: Тэгвэл яаж өрөвдөх сэтгэлийг дийлэхээ болих вэ? Бодьсадва нар энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг үргэлж олж хардаг, зовлон нь шалтгаантай, учир шалтгааныг арилгах боломжтой гэдгийг хардагт хэрхэн өөдрөг байдаг билээ. Тиймээс чи ялаа үхэж байх үед нь түүний өвдөлтийг харж байгаа мэт бөгөөд энэ нь шалтгаанаар бий болсон бөгөөд үүнийг зогсоохын тулд та яг одоо юу ч хийж чадахгүй, гэхдээ та тэр ялаатай үйлийн үрийн холбоо тогтоож, залбирч чадна гэдгийг мэдэж байгаа. ирээдүйн амьдралдаа ном заах чадвартай байхын тулд та үүнийг зааж өгөхийн тулд энэ нь үүний шалтгааныг үүсгэхгүй, харин чөлөөлөх, гэгээрэх шалтгааныг бий болгох болно.

Үзэгчид: Би ч бас үүнийг үнэхээр үхсэн гэж бодсоны дараа би ийм их өвдсөн хэвээр байсан, тэгээд би үүнийг зүгээр л гэж хэлсэн. байгууллага мөн түүний ухамсар нь орхиж байна.

VTC: Түүний ухамсар нь орхигдсон бөгөөд бид мэдээж хаана төрсөн, илүү сайн газар эсвэл муу газар төрсөн эсэхийг мэдэхгүй. Тийм учраас үүний төлөө залбирч, хэлэх нь сайн хэрэг тарни Ингэснээр тэр сонсож, үлээж чадна.

Үзэгчид: Үхэхэд тийм ч муу газар биш бясалгал танхим болон залбирлыг сонсох ....

VTC: Тийм ээ, хэрэв чи ялаа бол үхэх сайхан газар юм. Гэхдээ энэ холбоог бий болго, ингэснээр та ирээдүйд тэр амьд биетэд ашиг тусаа өгөх болно. Тэгээд хаана дахин төрсөн нь илүү аз жаргалтай байна уу, эсвэл илүү зовж байна уу, бид мэдэхгүй. Хамгийн гол нь түүний туулсан зовлон нь мөнх бус байдаг: энэ нь өөрчлөгдөж, өөрчлөгдөж, өөрчлөгдөж байна. Үүнийг би заримдаа зулзагануудад хэлдэг [Ачала, Манзушири хоёр сүмийн муур]. Тэднийг үхэх цаг нь ирэхэд, зүгээр л орхиж, хамгийн чухал зүйл бол эерэг урам зоригтой байх явдал юм, учир нь таны туулж буй зовлон зүдгүүр тийм ч удаан үргэлжилдэггүй - энэ нь зүгээр л түр зуурынх, алга болсон, алга болсон, алга болсон, алга болсон. , явсан. Сайн урам зоригийг өөртөө авч яв, учир нь энэ нь таныг даван туулж, сайн үр дүнд хүргэдэг.