מודעות
לימוד על מיינדפולנס, גורם מנטלי המאפשר לנפש להישאר על האובייקט הנבחר. אלה כוללים לימוד על מיינדפולנס בפיתוח ריכוז ושמירה על התנהגות אתית.
הודעות אחרונות
הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.
טובטן צ'ודרון המכובדת 
-
סקוט פרוקטור - דצמבר 23, 2021
סקוט פרוקטור שלושת התכשיטים שלי
תלמיד שוקל לקיחת שמונה מצוות המהאיאנה ליום אחד.
צפה בהודעה
נכבד סנגייה חאדרו פיתוח שלווה פנימית באמצעות נדיבות ואתיקה...
כיצד תורות בודהיסטיות יכולות לעזור לנו ליישר קו עם ארבעה מפתחות לבריאות נפשית: חוסן, חיובי...
צפה בהודעה
פיתוח שלווה פנימית באמצעות שינוי נקודת מבט...
כיצד לטפח פרספקטיבה חיובית ותרגול קצר המבוסס על בניית חוסן.
צפה בהודעה
פיתוח שלווה פנימית באמצעות מיינדפולנס
שלום מתחיל בעצמנו. עם שלווה במוחנו, אנחנו יכולים להפיק שלום ל...
צפה בהודעה
-
שרי
- אוגוסט 25, 2021
שימוש בדהרמה כדי לנהל מחלה בלתי צפויה
תלמיד משתמש בתרגול הדהרמה שלה כדי להתמודד עם מצוקה, ואז משתמש באותה מצוקה...
צפה בהודעה
כוחות נגד לייסורים
הוראה מתוך פרק 4, מתארת כוחות נגד שונים למצוקות, כגון כעס, היקשרות, קנאה,...
צפה בהודעה
נכבד תובטן לאמסל 
נכבד Thubten Ngawang 
מיינדפולנס בודהיסטי ומיינדפולנס חילוני
המגמה העכשווית של מיינדפולנס שונה מהתרגול בן 2,500 השנים שלימדו ה...
צפה בהודעה