הקלטות שמע של תורתו של הנכבד תובטן צ'ודרון ואחרים.
הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.
שימוש במצבים קשים כהזדמנויות לצמיחה רוחנית.
תשובות לשאלות בנושאי דהרמה שונים.
הסבר על סוג 2 ו-3 של התנהגות אתית.
תשובות לשאלות על התנהגות אתית ובודהיזם.
הדרכה והסבר על השתטחות עם מפגש שאלות ותשובות.
טיהור של אי-סגולה ותשובות לשאלות על התנהגות אתית.
תרגול הראשון מבין שלושת סוגי ההתנהגות האתית.
תשובות לשאלות על תרגול בודהיסטי.
ארבעה סוגי נדיבות המבוססים על מה שניתן.
ההכרח לתרגל את ששת השלמות.
כיצד ליישם את התורות לתרגול כדי לשנות את התודעה.
כיצד נוכל להתנתק מהיקשרות ולהתחבר לתכונות חיוביות.