זה פגע בבית
זה פגע בבית
-
הנכבד Hue Chuyen -
על עבודה עם מצוקות
-
יוני 18, 2011
הנכבד Hue Chuyen 
על עבודה עם מצוקות 
יוני 18, 2011 
המכובד Hue Chuyen פגש את הנכבד Thubten Chodron בזמן שלימד ב פגודה Phat Hue בפרנקפורט, גרמניה. הוא נזיר אמריקאי ותלמידו של אב המנזר של הפגודה, מאסטר תיך ת'יין בן. להלן מתוך התכתבות אישית והודפס באישור.
לאורך כל הזמן שבילינו יחד, דברים רבים שאמרת לי פגעו מאוד. הדהרמה הגיוני יותר ממוח אמריקאי!
אני חושב שהתובנה שהכי השפיעה עליי הייתה כשהזכרת לנסוע בכביש המהיר בלילה ולראות את העובדים. אנחנו כועסים כי הם עובדים על הכביש עכשיו ולא אחר כך כשאף אחד לא היה בכביש. (אנחנו לא לוקחים בחשבון שהם לא ירצו לעבוד גם ב-3 לפנות בוקר, או שבכל זמן שהם יבחרו לעבוד מישהו יהיה בדרכים). בהתחלה צחקתי מזה כי הרבה פעמים בנסיעה הביתה נתקלתי בעבודות בכביש ועלתה לי המחשבה המדויקת והייתי כועס מילולית. אף פעם לא שקלתי את הרגשות שלהם או את מסגרת הזמן שלהם. אבל הנקודה באמת הגיעה אליי ביום שבו עזבת, כולנו ניקינו את הפגודה ביחד. כשעליתי במדרגות האחוריות ראיתי מישהו מנגב אותם. עמדתי לכעוס שהם לא עושים את זה בלילה! ואז נזכרתי במה שאמרת, והבנתי שגם אני לא ארצה לעבוד בלילה ושזה הזמן לנקות את הפגודה. אז פשוט הסתובבתי ועליתי במדרגות האחרות, נמנעתי מעימות מיותר.
כמו כן, התרגיל שבו גרמת לנו לתרגל להיות מרוצים בכך שאנחנו אומרים לעצמנו שאנחנו "טובים מספיק" מאוד עזר לי. בפעם הראשונה אמרתי לעצמי, "אתה מספיק טוב ואתה מנסה כמיטב יכולתך. מה שאתה עושה זה בסדר,” פתאום נזכרתי בכל הדברים הנהדרים שעשיתי יום קודם. לפני כן הלכתי לאיבוד לגמרי בתחושה עצמית שלילית, ואמרתי שאני מספיק טובה רק הפעם האחת הזו העלתה לפתע זיכרונות מהטוב שעשיתי. יכולתי לראות איך אני בוחר את המציאות שלי כדי להתאים לדימוי העצמי השלילי שלי לעתים קרובות ולא לקחת את עצמי כמכלול.
