איך לראות את עצמך כפי שאתה באמת
איך לראות את עצמך כפי שאתה באמת
טובטן צ'ודרון המכובדת 
איך לראות את עצמך כפי שאתה באמת 
נובמבר 11, 2023 הרצאה שניתנה ב מרכז בודהיסטי אמיטבה בסינגפור.
- משחררים את הרעיונות שלנו לגבי מי אנחנו
- אנחנו מלאים בזהויות
- האם אנחנו באמת משהו מהזהות שלנו?
- אנחנו מגבילים את עצמנו עם הזהויות שלנו
- בואו נשחרר את הזהויות שלנו ונשחרר את השלכות הזהות שלנו על אחרים
- שאלות ותשובות
- מה אתה ממליץ לתרגל כדי לשחרר את הזהויות שלנו?
- איך אני יכול להגיב כעס מאחרים בצורה מאוזנת?
- להכיר בפגמים שלנו אבל לראות שהם לא הזהות שלנו
- איך נוכל להיות סבלניים לפגמים של אחרים?
- זהות והזדקנות
- האם אתה צריך לעמוד בזהויות טובות כמו להיות בודהיסט?
- התמודדות עם טינה כאשר אחרים רואים בנו נחותים
- איך משחררים זהויות שמתחזקות על ידי החברה?
איך לראות את עצמך כפי שאתה באמת (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
