מדיטציה על מתן משוב חיובי ושבחים
מדיטציה על מתן משוב חיובי ושבחים
נכבד תובטן לאמסל 
טיפוח ארבעת הבלתי מדידים 
יוני 19, 2022 מדיטציה מודרכת הובילה בירחון של מנזר סראבסטי שיתוף יום הדהרמה.
נכבד תובטן לאמסל
וון. Thubten Lamsel החל ללמוד את הדהרמה בשנת 2011 במרכז הבודהיסטי Dhargyey בדנידין, ניו זילנד. כשהחלה לבחון את אפשרות הסמכה ב-2014, חברה הפנתה אותה לחוברת ההכנה לסמיכה מאת הנכבד תובטן צ'ודרון. זמן קצר לאחר מכן, ון. למזל יצר קשר עם המנזר, התכוונן מדי שבוע לתורות המועברות בשידור חי והציע שירות מרחוק. בשנת 2016 היא ביקרה לריטריט החורף בן חודש. כשהרגישה כאילו מצאה את הסביבה הנזירית התומכת שחיפשה, תחת הדרכה צמודה של המנחה הרוחני שלה, היא ביקשה לחזור לאימון. חוזר בינואר 2017, Ven. לאמסל לקח מצוות אנגאריקה ב-31 במרץ. בנסיבות הפנטסטיות ביותר, היא יכלה לשאת את נדרי ה-sramaneri וה-shikhamana שלה במהלך הקורס Living Vinaya in the West ב-4 בפברואר 2018. ראו תמונות. וון. למזל עבדה בעבר כחוקרת בריאות ציבורית באוניברסיטה ומקדם בריאות בארגון לא ממשלתי קטן. במנזר היא חלק מצוות הקלטת/עריכת וידאו, עוזרת בסיוע לאסירים ונהנית ליצור יצירות במטבח.
