יצירת הרגלים מלאי חמלה
פרק 19
טובטן צ'ודרון המכובדת 
חיים עם לב פתוח 
יוני 9, 2019 
סדרת שיחות המבוססת על חיים עם לב פתוח ניתן בירחון של מנזר סראבסטי שיתוף יום הדהרמה החל מאפריל 2017. הספר נכתב בשיתוף עם הפסיכולוג הקליני ד"ר ראסל קולטס, ומציע גישות פסיכולוגיות בודהיסטיות ומערביות מעשיות לפיתוח חמלה.
- מציאת דרכים להכניס חמלה לחיי היומיום
- ההשפעות המיידיות וארוכות הטווח של חשיבה בחמלה
- חיזוק היכולת הטבעית שלנו לחמלה
- הקמת מסלולי חשיבה חדשים ונטישת מסלולים ישנים
חיים עם לב פתוח 20: יצירת הרגלים מלאי חמלה (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
