"Ye Dharma Dharani"

• אושר בסמסרה ואושר לאחר השחרור
• בחינת הליקויים של השתוקקות לתענוגות חושים
• תהליך סיבתי לסמסרה ונירוונה
• ארבע אמיתות אצילות של האריות מתוך ביטוי הדהרמה
• שבעה קישורים כתוצאה וחמישה קישורים סיבתיים
• ארבעה סוגים של ביטחון עצמי שהוכרז על ידי בּוּדְהָא
• מה לתרגל ומה לנטוש
• קדימה סדר וסדר הפוך של הזרימה הפוגעת של 12 קישורים
• סדר קדימה וסדר הפוך של הזרימה המטוהרת של 12 קישורים
• פסוקים מאת Nagarjuna לגבי הגורמים לסמסרה והפסקה
• קיום מחזורי אינו נובע מעצמי, מאחרים, שניהם או ללא סיבה

סמסרה, נירוונה, ו בּוּדְהָא Nature 70: The Ye Dharma Dharani (להורדה)

נקודות הרהור

1. חשבו על סוגי האושר השונים: מצד אחד, אושר חושני, אושר עם טומאה ואושר עולמי, ומצד שני. ויתור, אושר ללא טומאה, ואושר רוחני. עשה כמה דוגמאות מכל אחד. מה ההבדל ביניהם בניסיון שלך? על איזה מהם הכי היית רוצה לעבוד?
2. איך יכולה להיות תחושה עמוקה של אושר דהרמה? תאר את זה במילים שלך, תוך שימוש בדמיון שלך. כיצד עשוי אושר הדהרמה לשנות את הדרך שבה אתה מתייחס לאחרים?
3. הקדישו זמן מה להסתכל על 2 או 3 מהצרות שהכי מטרידות את דעתכם, היזכרו בתקופה שבה היא הייתה חזקה בנפשכם, ואז שאל את עצמכם "האם אני מאושר?" האם אתה שמח כשהמוח שלך שוקע כעס or התקשרות או קנאה? האם זה ניצול כדאי של זמן ואנרגיה עכשיו? איך הם גם מעכבים את האושר שלך לטווח ארוך?
4. חשבו על כל אחד מארבעת השורות ב-Ye Dharma dharani. איך כל אחת מהן קשורה לארבע האמיתות ולארבעת הביטחון העצמי של א בּוּדְהָא? אם זה מועיל, השתמש בתרשים שבטקסט כדי לסייע להרהור שלך. כיצד הבנת אלה עוזרת לנו להשיג את ארבעת הגופים של א בּוּדְהָא?
5. הטקסט בעמוד 234 אומר: "הקצר הזה דְהַרְאִנְסִי מכיל משמעות גדולה מכיוון שהוא משלב את ארבע האמיתות, ה נתיב פי שמונה,... " חקרנו כיצד ארבע האמיתות מתקשרות, אבל כיצד עשויה נתיב אצילי פי שמונה להתייחס לדראני?
6. למה זה כל כך חשוב לקבל הבנה חזקה של קארמה והשפעותיה לפני מדיטציה על ריקנות? איך ההבנה הזו של קארמה והשפעותיו משפיעות על בחירות ופעולות יומיומיות?
7. סקור שוב ושוב את הסדרים קדימה והפוכים של מקור תלות פוגעני. צור את שאיפה להיות חופשי מסמסרה.
8. סקור שוב ושוב את הסדרים קדימה והפוכים של מקור תלוי מטוהר. היה משוכנע שאפשר להשתחרר מסמסרה.