הדפסה, PDF & דוא"ל

חשיבה חמלה ומנטליזציה

פרק 34

סדרת שיחות המבוססת על חיים עם לב פתוח ניתן בירחון של מנזר סראבסטי שיתוף יום הדהרמה החל מאפריל 2017. הספר נכתב בשיתוף עם הפסיכולוג הקליני ד"ר ראסל קולטס, ומציע גישות פסיכולוגיות בודהיסטיות ומערביות מעשיות לפיתוח חמלה.

  • חשיבה חמלה מול חשיבה מבוססת איום
  • מנטליזציה - לשאול שאלות
  • מסתכלים על עצמנו
  • השתקפות: מנטליזציה
  • שאלות ותשובות

חיים בלב פתוח 33: חשיבה חמלה ומנטליזציה (להורדה)

מדיטציה מודרכת שהונחה לפני ההרצאה ניתן למצוא כאן.

טובטן צ'ודרון המכובדת

כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.