אפריל 27, 2017
הודעות אחרונות
הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.
נכבד תובטן סמקייה סקירת "גרלנד יקרות": חידון 8 שאלות...
המכובד Thubten Semkye סוקר את הסיבות לבודהיצ'יטה ואת 32 הסימנים של ...
צפה בהודעה
נכבד טנזין צפאל 
טובטן צ'ודרון המכובדת כוחה של מוטיבציה אדיבה
שינוי במוטיבציה שלנו עושה הבדל גדול באופן שבו אנו מתייחסים לאחרים.…
צפה בהודעה
התמודדות עם כעס באמצעות אימון מוח
כשאנחנו כועסים ההסתכלות שלנו על המצב היא מוגזמת. מסתכלים על המצב…
צפה בהודעה
התמודדות עם כעס בחמלה
הכרה שאין יתרונות לכעס. מניעת מצבי תודעה זועמים על ידי צפייה באחרים...
צפה בהודעה
אנשים כלואים
החיסרון של הכעס
חופש אמיתי הוא מצב פנימי - חופש ממצבים נפשיים פגועים. כשאנחנו חופשיים מכעס...
צפה בהודעה
שינוי פרספקטיבה כדי לערער את הכעס
שימוש בפרקטיקות של שינוי מחשבה כדי לראות אחרים ומצבים קשים באופן מציאותי יותר מפחית את הכעס מכיוון ש...
צפה בהודעה
נכבד תובטן דמצ'ו סקירת גומחן למרים: שוויון נפש וסל...
המכובד Thubten Damcho סוקר את שני סוגי המדיטציה על שוויון נפש ודן בדמיון ביניהם...
צפה בהודעה