נכבד טנזין צפאל
המכובד טנזין צפאל הוצג לראשונה למדיטציה בתיכון בשנות ה-1970. בזמן שעבדה כשיננית בסיאטל ומנהלת בית החולים ביאקימה, היא התאמנה והשתתפה בריטריטים במסורת הויפאסנה. בשנת 1995, היא מצאה את קרן הידידות Dharma ואת תורתו עם הנכבד Thubten Chodron. היא השתתפה בכנס "חיים כנזירה בודהיסטית מערבית" בהודו כמתנדבת הדיוטה בשנת 1996. לאחר נסיגת וג'ראסטווה ששנתה את חייה של 3 חודשים בשנת 1998, וון. צפאל התגוררה בדרמסלה, הודו במשך שנתיים, שם חקרה עוד יותר את הרעיון של חיי נזירים. היא קיבלה הסמכה טירונית כנזירה בודהיסטית אצל הוד קדושתו הדלאי לאמה במרץ 2001. לאחר הסמכה, היא שקעה בתוכנית ללימודי בודהיסטים במשרה מלאה במכון צ'נרזיג בקווינסלנד, אוסטרליה, בעיקר עם חנצור רינפוצ'ה וגשה תשי צרינג. . כמורה מוסמך ל-FPMT, Ven. צפאל מונה למורה המערבי במכון צ'נרזיג בין השנים 2004 ל-2014, לימד את סדרת גילוי הבודהיזם, הדרכה לתוכנית הכללית והוביל ריטריטים. בשנת 2015, היא הדריכה שלושה נושאים עבור התוכנית הבסיסית של FPMT. צפאל המכובד הגיע למנזר סרוואסטי באמצע ינואר לרגל נסיגת החורף 2016. היא הצטרפה לקהילה בספטמבר 2016, וקיבלה הכשרה של שיקסאמנה באותו אוקטובר.
צפה בפוסטים
אתיקה בודהיסטית בעידן הטכנולוגיה
דיון על האופן שבו מפתחים יכולים לשלב תורות הליבה הבודהיסטיות בעיצוב הטכנולוגיה...
צפה בהודעהסקירה של פרק תשיעי: פסוקים 1-4
סקירה על ארבעת הפסוקים הראשונים של פרק 9 של הטקסט של שנטידאווה.
צפה בהודעהסקירה של עקרונות וטבע בודהה
סקירת שני סוגים של טבע בודהה והיחס שלהם לגופי הבודהה, מתוך פרק...
צפה בהודעהמדיטציה על חמלה ומצוקה אישית
מדיטציה מודרכת כדי לעזור לבחון את החוויה שלנו בהתבוננות בסבל ולהבחין בין תגובה...
צפה בהודעהאיך חברים ובני משפחה משתלבים בחיי הנזירים?
יחסי משפחה והתקשרות כפי שהם חלים על הסמכה וחיי הנזירים.
צפה בהודעהסקירה של פרק חמישי: "שמירה על ערנות...
סקירה של המחצית הראשונה של פרק 5 "שמירה על ערנות", (מודעות אינטרוספקטיבית) מתוך "מעורבות..." של שנטידאווה
צפה בהודעה