מדיטציה על עצמות

מדיטציה על עצמות

אלה קצרים פינת ארוחת הבוקר של בודהיסטווה שיחות ניתנו במהלך ריטריט החורף של ארבעת המיינדפולנס בשנת 2013. לימוד נרחב יותר על ממסדי המיינדפולנס ניתן למצוא כאן.

  • העמקת ההבנה שלנו לגבי ארעיות ושלנו ויתור של קיום מחזורי
  • יכול להוביל להבנה טובה יותר של התורות הבודהיסטיות (ארבע אמיתות נעלות, שמונה דהרמות עולמיות, ו קארמה)
  • למה bodhicitta הוא גדל
  • לפתח תחושת חרטה לאורך זמן מבוזבז

ארבעה מבנים של מיינדפולנס: מדיטציה על עצמות (להורדה)

טובטן צ'ודרון המכובדת

כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.