תרגול מדיטציה: התבוננות בנשימה
תרגול מדיטציה: התבוננות בנשימה
טובטן צ'ודרון המכובדת 
צעירים חוקרים בודהיזם 2011 
יוני 22, 2011 חלק מסדרת שיחות שניתנו במהלך השנתי שבוע למבוגרים צעירים תוכנית ב מנזר סרוואסטי ב 2011.
- דיון על "מודעות"
- גוף ולנפש יש פונקציות שונות אבל קשורות
- המוח הוא בהירות ומודעות
- פעילות הנפש בקשר והתמודדות עם אחרים
- שאלות ותשובות
- איך להתייחס לאחרים בצורה אותנטית
- תראה שכולם רוצים להיות מאושרים
- התייחס לאחרים בחמלה
- הימנעות מחסימת אחרים מכיוון שאנו מנסים לבדוק מה קורה במוחנו
- מסתכלים בלב של אנשים כדי להתגבר על התחזיות והציפיות שאנו מציבים לאחרים
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
