מבוא לתרגול צ'נרזיג
מבוא לתרגול צ'נרזיג
טובטן צ'ודרון המכובדת 
צ'נרזיג 
אפריל 21, 2007 חלק מסדרת שיחות שניתנו במהלך נסיגת יומיים ב- טיפוח לב רחום: שיטת היוגה של צ'נרזיג at מרכז מנלה בפניקיה, ניו יורק, 21-22 באפריל, 2007.
- מה המשמעות של הדמיה ולמה לעשות זאת?
- האם הדמיה ושירה של מנטרות הן רק דברים נוספים שמעודדים המשגה מיותרת?
- איך תיראה חמלה בצורה פיזית?
- חמלה וקבלה מוחלטת
- איך לחוש חמלה כלפי עצמנו ואחרים על כל הטעויות שנעשו
- כיצד חמלה נוגדת את המוח השיפוטי או את "מפעל הדעות"
מנלה 01: מבוא לצ'נרזיג וחמלה (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
