לוקח את התרגול הביתה
איך לשחרר את דעתך - טרה המשחררת
טובטן צ'ודרון המכובדת 
טרה ירוקה 
אוקטובר 29, 2006 סדנה בת יומיים שנערכה ב המרכז הבודהיסטי של טאי פיי, סינגפור, באוקטובר 2006.
עצות ומסירות
מה לעשות לאחר סיום הסדנה?
- עצה להמשיך בתרגול לאחר הריטריט
- נסיגה היא רק תרגול אינטנסיבי יותר
- השקיעו אנרגיה כדי ללמוד לעשות את התרגול בעצמנו
- חשיבות הקמת יומית מדיטציה תרגול
סדנת טרה 13: מה לעשות? (להורדה)
עוד עצות
- תשמחו בהשקעת לב, גוּף, מוח, דיבור בכיוון חיובי
- יצירת הסיבה לפגוש תורות בעתיד
סדנת טרה 14: עצות נוספות (להורדה)
הקדשת כבוד
- לשמוח בחג עם טרה, לבלות את סוף השבוע באימון
- הקדש את הכשרון לכל יצור חי
- דקלום של ה מלך התפילות
סדנת טרה 15: הקדשה (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
